медовий

Весілля починається з тривалого, складного, але цінного процесу побудови шлюбу для пари. Тому важливо пам’ятати, що цей процес має кілька етапів. Традиційні весільні обітниці відображають цей факт; є зобов’язання залишатися з партнером у часи добра і зла, хвороб, здоров’я, багатства та бідності. Кожен шлюб певною мірою зіткнеться з кожним із них, але зараз ми зосередимось на найзахоплюючій, найнадійнішій та найнебезпечнішій фазі шлюбу: періоді медового місяця.

Медовий місяць - справжнє явище, яке навіть має наукову назву: пристрасний спалах. Це рання фаза любові, що рухається головним чином новизною та хімією. Радість від відкриття та хвилювання від нових стосунків посилюються гормонами любові дофаміном, адреналіном та окситоцином. Пристрасне спалахування схоже на рекламу кохання - приворот, сильний сексуальний потяг і безтурботні прогулянки по безлюдних пляжах у місячному світлі. Це любов, яка, здається, просто «трапляється» з вами, і тому вона небезпечна.

Проблема періоду медового місяця полягає в тому, що він закінчиться. З чисто наукової точки зору, пристрасне спалахування триває лише близько двох років. Новий стає нормальним. Хімія стає комфортною. Коли це трапляється, стає очевидним, що потрібні справжні роботи з розбудови відносин, але багато разів це шокує систему. Пари, які занадто сильно покладаються на інерцію та адреналін у перший період, можуть зазнати труднощів з переходом до більш зрілих фаз любові, якими є гармонія, довіра та справжня близькість.

Не можна недооцінювати роль хімії. Давайте подивимось на окситоцин - один з найактивніших гормонів пристрасного спалаху. Окситоцин виділяється під час оргазму, а також під час годування груддю. Це гормон, який відповідає за формування зв'язків, але це також гормон імпульсивності та поганої оцінки. Через це пари схильні ігнорувати попереджувальні знаки, які можуть виникнути на початку стосунків. Досить легко ігнорувати, що ваш партнер грубить офіціанту, коли ваш мозок вам прошепочує, що він ваша друга половинка. І навіть якщо ви цього не ігноруєте, ви будете схильні пробачати це. Якщо через два роки воно поводиться так само, ви скажете, що воно поводиться як воша.

Коли споживаються гормони і коливаються новинки, ви розумієте, що зріла любов - це не те, що просто трапляється з вами; над цим треба працювати. Але не чекайте до того часу! Використовуйте наступні пріоритети, щоб підготуватися до того моменту, коли пристрасна спалах закінчиться.

Віддавайте перевагу дружбі перед фантазією: Багато молодих пар захоплюються хвилюванням вдумливого прохання руки, ідеального весілля та медового місяця в омріяній квартирі і перестають дбати про факти, що підтримують стосунки. Активно намагайтеся пізнати свого чоловіка або нареченого. Задавайте запитання, розповідайте історії, пізнавайте людей, які складають його світ. Практикуйте емпатію. Спробуйте щодня дізнаватися щось нове про свого партнера. Дізнайтеся, як він любить висловлюватися та отримувати турботу, похвалу і навіть застереження. І не варто недооцінювати ці зусилля - це основа інтимної близькості.

Віддавайте перевагу інтимній близькості перед сексом: Пристрасне спалахування характеризується підвищеним статевим потягом і активністю. Секс - це чудова і необхідна частина шлюбу, але вона не повинна бути вашим основним джерелом близькості. Обов’язково також вкладайте кошти в емоційну та духовну близькість. Це може проявлятися різними способами: пара терапії, спільні молитви або щотижневі або щоденні обміни. А коли справа стосується тілесної близькості, навчіться говорити про це. Звикніть використовувати такі слова, як пеніс, клітор та оргазм. Не бійтеся детально розповідати про те, що у вас є, і особливо про те, що вам не подобається. Ці співбесіди є основою сексуальної хімії та сумісності в довгостроковій перспективі.

Віддайте перевагу компромісу над сумісністю: На початку стосунків пари, як правило, зосереджуються більше на тому, що їх об’єднує, ніж на тому, чим вони відрізняються. На цьому побудовані всі веб-сайти знайомств. Але відмінності, безумовно, є, і коли серотонін втрачається, вам доведеться з ними боротися. Почніть зараз, звертаючи увагу на різні особливості та вітаючи їх. Вони формують, як кожен із вас сприймає світ. Саме ці відмінності роблять вас неповторними як пара. Коли ці розбіжності стануть проблемами, шукайте компроміс. Завжди розставляйте пріоритети щодо домовленостей, ніж зосереджуйтесь на своїх потребах. Навіть у найскладніших суперечках, як правило, є місце, де сходяться ваші бажання та потреби. Вдосконалення мистецтва компромісу - це зусилля на все життя.

Якщо зробити ці аспекти ваших стосунків пріоритетними, це допоможе закласти основу для міцного кохання. Дружба, близькість і компроміс Це лише деякі вдосконалені навички, необхідні для успішного шлюбу, і немає причин, чому б вам не зосередитись на них спочатку. Вони вам знадобляться, коли закінчиться період медового місяця. І ось секрет: оволодіння цими навичками полегшить вам зберегти фазу пристрасного спалаху на все життя.