схудла

ОЦІНКА
Івані Крістовій вдалося скинути 13,5 кілограмів за 13 тижнів. Натуральний препарат Обезін, який зменшує надмірне споживання їжі та зменшує апетит, допоміг зменшити вагу Івана Христової.

Івана Крістова поставила за мету схуднути на кілограми та отримати стрункішу фігуру завдяки благодійній акції під назвою Рожева ніч. "На початку літа я поставив чітку мету, яка полягала в тому, щоб до Pink Night схуднути щонайменше 10 кілограмів. На сьогоднішній день я схудла на 13,5 кіло ", - пояснює колишня модель та бізнес-леді Івана Христова. "Мені напрочуд легко скинути зайві кілограми, і я відчуваю це добре. Завдяки Обезіну я їжу невеликими порціями п’ять разів на день і зовсім не голодую і не смакую. Втрата ваги дала мені нову енергію в житті, і я щиро радію новому персонажу ", - додала Крістова.

Івані Крістовій вдалося розпочати процес схуднення регулярним вживанням харчової добавки Обезін. Цей натуральний препарат зменшує апетит та зменшує надмірне споживання їжі, викликаючи відчуття ситості. Крім того, план дієти, складений експертом із здорового харчування та регулярних лімфатичних масажів, допоміг їй схуднути.

Яку пораду ми пропонуємо вам на додаток до товару ОБЕЗІН?

Їжте регулярно і невеликими порціями
Практично кожному ясно, що буде важко підтримувати струнку лінію, не регулюючи кількість отриманої їжі. Важливо харчуватися регулярно і невеликими дозами. Принцип - ситний сніданок і обмежена їжа ввечері. Споживання дієти також можна зменшити, використовуючи спеціальні харчові добавки, що знижують апетит. Знизити небажане переїдання набагато простіше з їх допомогою. "Харчові добавки, призначені для схуднення, містять речовину, яка діє на центр смаку в мозку і знижує апетит. Одночасно це збільшить його обсяг у шлунку і створить відчуття ситості ", - пояснив функціонування цих добавок Томаш Шишолак з компанії Danare Pharma, яка випустила на ринок Словаччини продукт Обезін, який, природно, знижує апетит.

Дотримуйтесь питного режиму
Щоб зберегти струнку фігуру, необхідно дотримуватися питний режим. Достатнє споживання води забезпечить нормальну роботу травної системи. Не дарма кажуть, що "голод - це замаскована спрага". Якщо шлунок наповнений водою, уникати надмірного переїдання. Щодня слід випивати щонайменше два літри рідини, навіть більше при більшому навантаженні. Вода також очищає організм і надає шкірі здоровий вигляд. При охороні ваги не бажано пити солодкі напої та інші ароматизовані напої. Ідеально підійде чиста вода без бульбашок або трав’яний чай.

Регулярно виконуйте вправи
Коли рейс закінчується, люди починають проводити більше часу вдома і перестають так сильно рухатися. Тому необхідно замінити відсутній природний рух фізичними вправами. Регулярні фізичні вправи необхідні здоровій фігурі. Займатися бажано не менше трьох разів на тиждень. Бажано зробити один вихідний день між окремими вправами, щоб м’язи відновлювались і готувались до наступної дози інтенсивних вправ. Бажано вибирати тип руху відповідно до власних уподобань, вам слід насолоджуватися вправою. На додаток до інтенсивних фізичних вправ тричі на тиждень доцільно рухатись ненасильницьким способом протягом дня. Дорогу на машині можна замінити прогулянкою, замість того, щоб користуватися ліфтом, бажано піднятися нагору пішки.

Зведіть споживання алкоголю до мінімуму
Пити тонкий алкоголь точно не є корисним. Алкоголь не тільки містить велику кількість цукрів, але й уповільнює обмін речовин. Одна склянка білого вина не зашкодить, але міцний алкоголь - це калорійна бомба, яка повністю перешкоджає зусиллям щодо зменшення надмірного споживання калорій у раціоні. Алкоголь також погіршує результати фізичних вправ. Склянка алкоголю після напружених тренувань призведе до того, що печінка виведе алкоголь і не зможе сконцентруватися на розщепленні молочної кислоти, яка утворилася в м’язах під час фізичних вправ. Крім того, алкоголь викликає затримку води в організмі, що також перешкоджає бажаній втраті ваги.

Складіть меню
Обмеження прийому їжі поодинці недостатньо для підтримання худорлявого вигляду, необхідно скласти збалансовану дієту. Якісна та збалансована дієта забезпечить організм усіма необхідними поживними речовинами, навіть якщо кількість споживаної їжі обмежена. "Кожні 14 днів ми публікуємо на веб-сайті нашої харчової добавки сучасний дієтичний план, складений кваліфікованим лікарем-обедитологом для зменшення апетиту. Дотримання його забезпечить постачальника всіма важливими речовинами ", - сказав Томаш Шишолак з" Данаре Фарма ". Вживання солодощів, смаженої їжі або салямі не підходить. З іншого боку, овочі, бобові, соя, картопля та птиця отримують користь від тонкої лінії.

ОЦІНКА НАШОГО КОНКУРСУ:
OBEZIN отримує:

Олена Сиселова
Маріка
Станіслава Адамчикова
Сільвія Роза
Вітаємо, і ми будемо раді почути про прогрес:-)

Дякую усім за участь у конкурсі та заохочення слів для інших, ви можете прочитати добірку тут.