консультування

Діастаз - проблема багатьох жінок. Чи знаєте ви, що робити, якщо живіт після народження не «повертається» до початкового стану? Чи може діастаз бути пов’язаний з проблемами травлення? До консультаційного центру в КЛУБІ МАМА ми написали Viktória.

Твоє запитання:

Мені більше 4 місяців після пологів за розділом. Це моє друге народження - перше було спонтанним 6 років тому. У мене в обох дітей був значно великий живіт, це все штовхало мене вперед, особливо навколо пупка. Після першої вагітності, коли мені було 25 років, вона нормалізувалася, але на даний момент я страждаю діастазом. Це не виглядає великим - отже, на 1-2 пальці Я отримую "дах", і мій живіт все ще досить опуклий, хоча я важу майже так, як до того, як завагітніла. Я також намагався тренуватися за Інтернетом, але поки не бачу жодного додаткового ефекту. Я планую особисто відвідати терапевта, але Я хотів запитати, чи є у вас досвід, що діастаз викликає проблеми з травленням. А саме, з розділу мене турбує надуття більш-менш незалежно від того, що я їжу.

Мені слід також піти на алергологію і пройти їх тестування напевно, але я відчуваю, що це може бути пов’язано з ослабленням черевної стінки? Минулого разу я нещасно пробував вправи для живота і майже тиждень у мене був пронос. Ви думаєте, що це можливо? Спасибі за вашу відповідь.

А як щодо діастазу? Це також може спричинити проблеми з травленням?

На ваші запитання відповідає мол. Люсія Мадейська

Діастаз м’язів та фасцій живота має значний вплив, головним чином стабільність хребта. Однак під час діастазу глибокий м’яз живота (musculus transversus abdominis) розслаблений, і, отже, черевна стінка не є опорою для внутрішніх органів. в черевній порожнині і тому часто мають проблеми з травленням та перистальтикою кишечника.

Діастаз м’язів живота - природний фізіологічний процес під час вагітності

У міру зростання матки поділяються права і ліва частини прямого м’яза живота і між ними створюється щілина. JЦе створює простір для дитини в черевній порожнині. Після пологів живіт повинен повернутися до початкового стану. Однак якщо зв’язка між цими двома м’язовими смужками ослаблена або не дуже еластична, то це не може. Це небажана умова, яку потрібно вирішити.

У жінок, які народжують за розділом, діастаз може бути наслідком розрізу або відсутність післяпологової реабілітації. Рання реабілітація може допомогти прискорити одужання та виправити розтягнення черевної стінки.

Обстежувати черевну стінку необхідно не тільки на дотик, але і за методом УЗД, де лікар оцінює ступінь і знає потім оцініть, чи можна виправити стан за допомогою спеціальних вправ або хірургічного лікування.

Фізіотерапевт Лусія Мадейська - професійний консультант і співробітник клубу MAMA та я.

Зареєстровані учасники можуть задавати її запитання на нашому веб-сайті або приватно консультуватися.

У вас також є запитання щодо функціонування вашого організму, чи болить вам і ви не знаєте причини? Надішліть своє запитання до консультаційного центру, і Люсія Мадейська спробує допомогти вам своїми думками та рекомендаціями. Консультація фізіотерапевта ТУТ: