кориця

Що стосується схуднення, ми можемо вдатися до незліченних варіантів чи засобів, одним із них є випити чай з корицею та кмином, найкращою сумішшю для схуднення.

Згідно з дослідженнями, опублікованими The Metabolism Journal, кориця - це приправа, яка втручається в жирові клітини і здатна усунути накопичений жир.

Окрім того, що він використовується на кухні як доповнення до смакових страв, він також використовується як лікувальний засіб.

Накопичений жир може бути важко видалити, але ця приправа моментально його спалює.

-Покращує кровообіг: він вважається антикоагулянтом, який запобігає накопиченню крові та блокуванню артерій.

-Діабет 2 типу: знижує рівень глюкози в крові.

-Зменшує запалення: це потужний протизапальний засіб, особливо на рівні шлунково-кишкового тракту.

-Усуває грибки: це природний антибактеріальний засіб, який використовується як природний засіб для усунення грибків.

Кмин - це також приправа, спеція, яка, як і кориця, містить властивості для схуднення. Одним з найдивовижніших є його здатність поглинати їжу. Він також багатий залізом і прискорює метаболічні функції; що спричиняє втрату ваги.

Як змішувати його для схуднення?

Ви можете приготувати його з паличками кориці або порошком. Помістіть дві гілки в ємність з водою на 250 мл або чайну ложку порошку. Потім додайте невелику ложку кмину і дайте властивостям інгредієнтів розчинитися у воді. Через 15 хвилин на повільному вогні зніміть з вогню і дайте йому відпочити ще десять хвилин.

Порада. Якщо ви споживаєте його вранці та натщесерце, ви отримаєте кращі результати. Суміш буде краще вбиратися.

Як бачите, приготувати його дуже просто, споживайте корицю та кмин тричі на тиждень протягом трьох тижнів, і ви помітите, що схудли.