4-9 квітня 2016 року ми візьмемо відпустку. Невідкладні випадки лікуватиме гінекологічна амбулаторія в Моравському св. Ян, Хавлік, доктор медичних наук Номер телефону. 034 777 0241. Прописуємо знову з 11.4. Ви можете замовити огляд через Інтернет.
Інформація
МИ ЗАМОВЛИМО ВАС НА БЕЗКОШТОВНУ ЕКСПЕРТУРУ.
БУДЬ ЛАСКА, НЕ ВХОДЯТЬ У ПРОСТІР ЗАЛІ ОЧІКУВАННЯ, якщо:
У ВАС ЗАМОВЛЕНО КАРАНТИН,
ЯКЩО У ВАС ДИХАЛЬНА ХВОРОБА або температура,
ЯКЩО З ВАМИ ЗВ'ЯЗОВАЛИСЯ З ОСОБОЮ, ЩО ПІДОЗУВАЄТЬСЯ ІНФОРМАЦІЄЮ,
МАКСИМАЛЬНА КІЛЬКІСТЬ ЛЮДЕЙ В ЗАЛІЧКІ - 2 людини.
Ви можете замовити профілактику через Інтернет.
Бажаємо міцного здоров’я.
Взимку ми рекомендуємо, зокрема, добавки з вітаміном D.
Громадські поради та інформація щодо Covid 19
Гостра респіраторна інфекція спричинена новим коронавірусом (SARS-CoV-2). Хвороба проявляється переважно кашлем, задишкою, лихоманкою, пневмонією, у разі ускладнень це може закінчитися смертю.
Громадські поради та інформацію щодо COVID-19 можна знайти тут:
телефонний контакт за адресою RÚVZ, TT: 0905 903 053
Впливати на розмір міоми матки можна способом життя?
Якщо ваш лікар сказав вам, що у вас міома матки, ви можете бути здивовані. Або ви читали про міому, можливо, вона була у вашого родича чи друга. І вас цікавить, що буде далі, і чи є у вас можливість будь-яким чином поправити своє здоров’я.
Міома матки вони трапляються часто. Згідно з поточним європейським дослідженням, майже кожна друга жінка у віці старше 30 років може розраховувати на розвиток міоми. Захворюваність зростає до менопаузи. Якщо міома відповідає за ваші проблеми зі здоров’ям, можливо, ваш лікар вже пояснив лікування. Якщо ви жінка, міома якої не викликає проблем зі здоров’ям, лікар рекомендує регулярні огляди з ультразвуковим дослідженням матки.
Опубліковані дослідження щодо впливу дефіциту вітаміну D на ріст міоми. Дослідження підтвердили, що у жінок з дефіцитом вітаміну D міома була значно більшою. Два дослідження показали, що добавки вітаміну D сприяли значному зменшенню міоми у деяких жінок. Однак дози, необхідні для успішного лікування міоми у людей, ще не визначені. Максимально безпечне споживання вітаміну D у дорослих становить 2000 МО/день. Рекомендована доза вітаміну D під час вагітності та лактації становить 400-1000 ОД/добу. З дозуванням вітаміну D слід проконсультуватися з лікуючим лікарем і пристосувати його до вашого поточного стану здоров’я.
Слід уникати високих доз вітаміну D у разі захворювань паращитовидної залози (гіперпаратиреоз), каменів у нирках (нефролітіаз), гіперкальціємії та гіпомагніємії. Високі дози вітаміну D недоречні протягом перших трьох місяців вагітності.
Дефіцит вітаміну D є широко розповсюдженою проблемою у всьому світі і страждає до 50% людей. У жовтні - травні в нашому географічному положенні у шкірі майже не утворюється вітаміну D. Найнижчі значення сироваткового вітаміну D у північній півкулі були виявлені в лютому та березні.
Підвищений ризик дефіциту вітаміну D можна припустити: у період його підвищеного споживання (вагітність, годування груддю, період росту, старший вік), ожиріння і темно пігментована шкіра. Також у разі захворювань печінки, жовчного міхура, псоріазу, діабету 2 типу, запалення кишечника, недостатньої функції підшлункової залози, зниження функції нирок, недостатнього вживання їжі, суворої вегетаріанської дієти та недостатнього перебування на сонці. Приймаючи добавки з вітаміном D, слід також звернути увагу на надходження магнію (магнію) у свій раціон. Наприклад, вівсяна каша, цільнозернові злаки, гречка, горіхи та бобові мають підвищений вміст магнію.
Загальні рекомендації для жінок з міомою матки:
* Регулярні фізичні навантаження, підтримка оптимальної маси тіла.
* Регулярне проходження профілактичного медичного огляду.
* Зміни стану здоров'я слід проконсультувати з лікарем.
* Достатнє вживання в їжу продуктів, що містять вітамін D і магній,
* Адекватне засмагання у травні - вересні: вважається безпечним перебувати на сонці максимум 20-30 хвилин на день без використання крему із захисним фактором.
* У місяці зниженої ефективності сонячних променів (жовтень - травень) розгляньте добавки вітаміну D у вигляді харчових добавок.
* Якщо ви перебуваєте на початку вагітності (перші 12 тижнів вагітності), проконсультуйтеся з гінекологом щодо харчових добавок.
* Жінкам, які спостерігаються у ендокринолога, нефролога або гастроентеролога, слід також проконсультуватися з дозуванням вітаміну D в спеціалізованій амбулаторії.
* Якщо ви хочете знати свій поточний рівень вітаміну D, у вас є можливість подати запит на лабораторне дослідження як самооплачувач. Ціна цього обстеження в лабораторіях становить від 10 до 30 €.
Інтегративна медицина, інтегративна онкологія
У клініці акупунктури ми проводимо консультації в галузі інтегративної медицини. Замовити можна за телефоном або електронною поштою за адресою: [email protected]
Термін інтегративна медицина (Інтегративна медицина) - це "нова концепція, яка означає, що інші традиційні підходи можуть бути включені в традиційну медицину". (1.) Це не альтернативна медицина, яка замінить звичайну терапію.
Інтеграція - це об’єднання частин в ціле. Це означає, що при лікуванні та профілактиці захворювань окрім стандартної академічної медицини, вони включатимуть і інші перевірені методи лікування. Наприклад, модифікація дієти, фітотерапія, акупунктура, точковий масаж, фізичні вправи, гомеопатія та харчові добавки. Метою є досягнення найкращого рівня здоров’я та якості життя для людини. Інтегративна медицина в першу чергу орієнтована на пацієнта і дає йому можливість активно сприяти покращенню його здоров’я та самопочуття. Таким чином, інтегративний підхід у медицині використовується "для поліпшення якості життя, збільшення вибору способу життя, полегшення симптомів та побічних ефектів звичайних методів лікування". (2.)
Так само Інтегративна онкологія включає традиційні західні підходи до лікування раку, а також найкращі засоби корінної та традиційної медицини, включаючи харчування, харчові добавки, ци-гонг, фітотерапію, психічні та фізичні практики. (2.)
Сучасні приклади з фахової літератури:
Операція може супроводжуватися ускладненнями. Порушення перистальтики кишечника (післяопераційна кишка) є основним ускладненням після резекції кишечника у хворих на рак. У вересні 2017 року було опубліковано оглядову статтю про ефективність акупунктури для раннього відновлення функції кишечника після операції, опублікованої до цього часу. (4) У дослідженнях брали участь 776 пацієнтів після операції на кишечнику. Порівняно з контрольною групою, у пацієнтів, які отримували голковколювання, раніше спостерігалося відновлення функції кишечника. Електроакупунктура призвела до скорочення тривалості госпіталізації.
Мастектомія (хірургічне видалення молочної залози) ускладнюється кровотечею та утворенням сероми (накопиченням випоту) в рані. В італійському дослідженні вивчалося відновлення 53 жінок після операції на раку молочної залози. Пацієнти, які отримували гомеопатичний препарат Arnica montana на додаток до стандартного лікування, мали меншу втрату крові та менший випіт, ніж контрольна група плацебо. (5)
Більше 37% французьких жінок, які лікуються від раку молочної залози, паралельно використовують інші методи лікування, переважно фітотерапію та гомеопатію. Загалом 65,8% користувачів зазнали позитивного ефекту, основною метою якого було покращення симптомів лікування. (6)
Вичерпне визначення інтегративної онкології опублікували спільно 9 експертів у галузі епідеміології, онкології, інтегративної медицини та охорони здоров'я - походження зі Швейцарії, ЄС та США. Намагаючись полегшити розуміння та спілкування в цій новій галузі: "Інтегративна онкологія є зосередженою на пацієнта областю лікування раку, що базується на доказах та інформації, що використовує практики розуму та тіла, природні продукти та/або модифікації способу життя з різних традицій, на додаток до звичайних. Метою є оптимізація здоров'я, якості життя та клінічних результатів у процесі лікування раку, надання можливості людям запобігати раку, бути активними учасниками до, під час та після лікування раку ". (3)
Джерело: 1.) www.npop.sk, 2018; 2.) Fulop et al., Prim Care, 2017; 3.) Witt et al., J Natl Cancer Inst Monogr., 2017; 4.) Yi-Hua Liu et al., Medicine 2017, www.md-journal.com.; 5.) Lorrentino L et al., 2017, www.jicep.com.; 6.) Saghatchian M et al., Breast. 2014 рік.
ВПЛ та дисплазія шийки матки.
ВПЛ (вірус папіломи людини): ВПЛ-інфекція відповідає за понад 90% випадків раку шийки матки. До 80% людей переносять якийсь тип вірусу протягом свого життя. У переважній більшості випадків організм може самостійно впоратися з інфекцією. Якщо інфекція ВПЛ зберігається, вони трапляються дисплазія шийки матки (передракові ураження - передракові зміни). Вони все ще можуть зцілити. Однак іноді з часом згаданий рак шийки матки розвивається. Це захворювання розвивається поступово, розвиток від інфекції до пухлини займає в середньому 10-15 років. Щороку в Словаччині на рак шийки матки хворіють до 600 жінок.
Захист від ВПЛ-інфекції можливий вакцинацією. Найкраща імунна відповідь на вакцинацію (тобто найвищий рівень вироблення захисних антитіл) дається у дівчат до 15 років, проте вакцинацію можна зробити і пізніше. Вакциновані обидві статі - жінки та чоловіки. Вакцинація проти ВПЛ допомагає значно зменшити ризик раку шиї. Однак навіть після вакцинації необхідно регулярно відвідувати профілактичні гінекологічні огляди.
Профілактичне гінекологічне обстеження дозволить раннє виявлення та лікування підозр на зміни та попередні стадії раку (дисплазія шийки матки) до того, як настане інвазивний пухлинний процес з ризиком метастазування. Профілактичний гінекологічний огляд жінок покривається медичним страхуванням з 18 років, один раз на рік.
Крім зараження ВПЛ, вони беруть участь у розвитку раку шийки матки фактори ризику навколишнє середовище та спосіб життя. Особливо куріння. Ви можете знайти більше інформації, наприклад за адресою www.npz.sk .
Здорова імунна система та здорове середовище вагіни жінки допомагають усунути вже наявне зараження жінки вірусом ВПЛ (елімінація вірусу).
К підтримуючий фактор в захисті організму - імунітети включають, наприклад:
- Вагінальні пробіотики (так звані вагінні поліцейські, які підтримують кислий рН та здорове середовище у піхві);
- Антиоксиданти у фруктах, овочах, рослинних оліях, у зеленому чаї;
- Вітамін D: отримується при достатньому сонячному впливі (20 хвилин на день, у місяці червень-вересень), з їжі або харчових добавок (жовтень-травень);
- Процедури для зменшення стресу (оскільки тривалий та інтенсивний стрес пригнічує захисні сили організму).
Вагінальний гель, що продається без рецепта, доступний в аптеках для запобігання та підтримки видалення цервікального ВПЛ-інфекції. Гель не діє безпосередньо проти вірусу ВПЛ, але повинен сприяти загоєнню та епітелізації шийки матки. Він містить комбінацію декількох активних інгредієнтів (таких як β-глюкан, китайський гриб Coriolus versicolor, алое вера та гіалуронова кислота), які покращують місцевий імунітет, нормалізують вагінальну мікрофлору та покращують епітелізацію шийки матки. Гель призначений для ВПЛ-позитивних жінок, які не мають ураження шиї, а також для ВПЛ-позитивних жінок, які мають знахідку в цитологічному стере: АСКУС або ЛСІЛ.
Менопауза/менопауза у жінок
Менопауза - природний період життя жінки. Змінюється баланс гормонів в організмі жінки. Яєчники поступово перестають працювати, поки не настає остання менструальна кровотеча - менопауза (менопауза). Приблизно за 2 роки до менопаузи менструальний цикл скорочується на 2-3 дні, що є періодом пременопаузи. Іноді місячні нерегулярні. У цей період можуть спостерігатися перші припливи, підвищена пітливість, зміна настрою або порушення сну. Ці симптоми в сукупності називають клімактеричним синдромом. Вони спричинені гормональним дисбалансом та зменшенням жіночих статевих гормонів. Сухість піхви та ламкість кісток можуть бути додані пізніше. Близько третини жінок не мають значних труднощів у перехідний період. У деяких жінок симптоми менопаузи, як правило, дуже важкі і потребують лікування. Менопауза - міфи та факти. Жіночий клуб, 27.9.2017. Посилання на архів:
Вимірювання щільності кісткової тканини п’ят
01.04.2016 В нашій амбулаторії вимірювання щільності кісткової тканини п’ят проводилось за допомогою переносного приладу - п’яткової денситометрії. На вимірювання прийшли жінки у віці 28-75 років. У 37% з них щільність кісткової тканини п’ят знижена нижче фізіологічних норм.
Кісткова маса з віком зменшується. Зниження щільності кісткової тканини нижче норми називається остеопенією. При витонченні кістки зі значним зниженням вмісту кальцію ми вже говоримо про захворювання - остеопороз. Виникнення захворювання є поширеним явищем, особливо у жінок у постменопаузі. Тендітні кістки можуть призвести до переломів хребців хребта, передпліччя та стегнової кістки. Наприклад, дефіцит вітаміну D, неправильне харчування та низькі фізичні навантаження збільшують ризик розвитку остеопорозу. Незважаючи на те, що п’яткова кістка не може бути декальцинована спочатку, її обстеження надасть принаймні основну інформацію про стан кісткової тканини та може вказати на проблеми зі здоров’ям.
D-гормон і наше здоров'я
Вітамін D класифікується як гормон завдяки значній дії. Це допомагає нам не тільки забезпечити здоров’я кісток і зубів, але це також необхідно для загального підтримання сприятливого стану здоров’я. Вітамін D впливає на нашу імунну систему, нервову та м’язову діяльність, допомагає захистити від розвитку запалення, інфекцій, втоми, депресії, діабету та раку. Встановлено, що майже 60% людей страждають від дефіциту цього вітаміну, переважно в зимові місяці. Більшість вітаміну D отримують під впливом шкіри на сонячне світло (15 хвилин на день без сонцезахисного крему, потім застосовують захисний фактор). Їжа здатна забезпечити лише 5-10% вітаміну D. Здебільшого він міститься в морській рибі та печінці тріски. Менші кількості містяться в птиці та яловичій печінці, сирі та яйцях. Експерти радять нам достатньо сонячних ванн влітку та протягом усього року, споживаючи морську рибу, принаймні 1-2 рази на тиждень. У літніх людей здатність шкіри виробляти вітамін D зменшується. Тому може знадобитися доповнення вітаміну D харчовими добавками.