Хороший день.
Я хотів би проконсультуватися. Я все життя боровся з вагою та вагою. Не існує дієти чи ліків, яких я б не знав і не використовував. Я досяг ваги в 110 кг. Згодом мені зробили резекцію шлунка, де за два роки будинок схуд на 59 кг. Але я все ще не був задоволений, коли опинився на лікуванні - анорексія. Мені рік після лікування. У січні я захворів на двобічну пневмонію із зараженням крові. Мені дали кортикоїди преднізолону, які набрали 20 кг. Я нещасна, хоча знаю, що вони врятували мені життя. Мені 42 роки, і я не хочу бути такою. Зараз я важу 77,6 кг.
Будь ласка, проконсультуйте у сфері харчування. Якщо це можливо. Дякую і приємного дня.

хочу

Бажаю вам гарного дня.
Я б запропонував вам відвідати одне з наших відділень. Вам також потрібно скорегувати свій раціон відповідно до ліків, які ви приймаєте. Так, коли ви приймаєте гормони, особливо преднізон, ми помічаємо збільшення ваги. Тому важливо збалансовано харчуватися і регулярно ходити до лікаря (доза ліків коригується відповідно до поточних потреб).

Я не можу порадити вам конкретну дієту таким чином. Мені потрібно знати ваш поточний раціон харчування, особливо склад організму, організм, частку активної м’язової маси, кількість води в організмі (або пов’язану із цим затримку води, яка часто трапляється при прийомі кортикостероїдів), спосіб життя тощо Також необхідно звернути увагу на мінеральний і вітамінний дисбаланс.

Якби я писав вам зразок меню, це справді було б просто «сліпа зйомка» або загальні поради, такі як: збалансоване споживання та витрата, достатнє споживання вуглеводів, жирів, білків. тощо.

Я рекомендую вам відвідати одне з наших відділень (список ви можете знайти тут: https://www.svet-zdravia.sk/pobocky), де для вас знайдуться ці та багато інших параметрів. Я б також запропонував зробити біохімію крові.

Оскільки, коли ви пишете самі, ви довго боретеся з вагою, ми не можемо очікувати результатів через кілька днів чи тижнів. Для досягнення бажаного ефекту знадобиться доза рішучості та терпіння. Спочатку потрібно зосередитися на досягненні оптимальних "внутрішніх цінностей", щоб показати втрату ваги:)