Вам також потрібна сильніша мотивація до вправ, ніж просто сонячний день?
Нарешті, вийшло прекрасне сонце, і ми дуже чекаємо його. Однак навіть сонячних променів часом недостатньо, щоб змусити нас піднімати приклади і робити вправи. Але що ви скажете на належну дозу самомотивації?
Самомотивація складна, але коли ми досягаємо успіху, ми маємо перемогу в рукаві. Це справедливо для всього, включаючи фізичні вправи, тому, якщо вам бракує правильної іскри і змушуєте себе робити вправи щодня, вам слід подумати, чому ви це справді робите. Безперечно, ми підготували кілька хороших спостережень, які точно піднімуть вашу самомотивацію до максимуму!
1. СЕБАЛАСЬКА
Для того, щоб ми могли любити і, особливо, щоб зрозуміти любов, ми повинні спочатку навчитися любити себе. Однак це часто легше сказати, ніж зробити, особливо коли дивишся в дзеркало. Однак, щоб змінити цю картину, ми також повинні щось зробити!
- Як знову отримати мотивацію до здійснення MYPROTEIN ™
- Ви теж шанувальник Хеллоуїна. Цього року насолоджуйтесь ним трохи інакше!
- 10 кроків до худорлявої і твердої фігури НАМАЛЮЙТЕ ДОМА! Статті про вправи та спорт FIT
- Як управляється сальмонельозом Вам потрібно контролювати ці факти!
- ЯК РОБИТИ Тест на непереносимість їжі - я єдине, що маю