Недостатньо, якщо ви просто відчуваєте шкіру

Чи виконують креми рекламні обіцянки? Що антиоксиданти вносять в косметику? Дерматолог Мартіна Кершер пояснює, чи є дорогі засоби по догляду за шкірою кращими, ніж більш доступні, і як можна довести їх ефективність.

тіло

Мартіна Кершер є дерматологом і професором косметичних наук в Гамбургському університеті. Вона є членом Німецького дерматологічного товариства та автором кількох книг про косметику. Вона співпрацювала з декількома компаніями, зокрема Merz Pharmaceuticals та Laboratoires Pierre Fabre.

Чи може косметика, як іноді стверджують у рекламі, оновлювати клітини? Це твердження відповідає дійсності, але ми можемо думати про щось неправильне - нових клітин, що утворюють колаген, немає, щоб заповнити зморшки. Шкіру можна розділити на три основні шари: підшкірна жирова тканина (підшкірні відділи, гіподермія, підшкірна клітковина), над ним смокче (дерма, дерма, шкіра, суглоб) і верхній шар шкіри (епідерміс, епідерміс). Ось таку шкіру ми бачимо. Він складається з великої кількості кератиноцитарних клітин, які оновлюються кожні 28 - 42 дні. Це регенерація кератиноцитів, тобто. Клітини епідерми можна прискорити за допомогою косметики.

З віком ритм, з яким клітини епідермісу відновлюються, сповільнюється. Це може зробити поверхню шкіри блідою. Існують активні речовини, що стимулюють це оновлення, такі як вітамін А, альфа-гідроксикислоти або вітамін С. Виникає питання, чи є вони в ефективній концентрації в косметиці?

Концентрація є важливим критерієм. Наприклад, для вітаміну С ефекти найбільші, коли вони містять принаймні п’ять відсотків вітаміну С. Однак деякі речовини в ефективних концентраціях подразнюють шкіру. Наприклад вітамін А. Але диференціювати доводиться. Є вітамін А, ретинол і вітамін А кислота. Кислота - це ліки, що відпускаються за рецептом від вугрів. Ретинол і ретинальдегід - безкоштовні продукти. Ретинол може викликати подразнення шкіри. Це можна зменшити, використовуючи попередники, які перетворюються на ретинол лише в шкірі. Попередньо ретинол і ретинол також викликають регенерацію шкіри, але ефект не такий сильний, як при ретиноевій кислоті.

Ви можете запитати, чи є косметика, яка підтримує вироблення колагену. Так, це залежить від діючої речовини. Ми знаємо, що з 30 років вироблення колагену в шкірі сповільнюється. Якщо ми потрапляємо на сонце незахищеними, ми палимо, ми зазнаємо величезного стресу, у шкірі у підвищеній кількості утворюються вільні радикали та ферменти, які виділяють шкірний колаген. За допомогою вітаміну А і С, а також пептидів та факторів росту можна стимулювати вироблення колагену в шкірі.

Роль колагену в шкірі

Колагенові волокна забезпечують стабільність майже у всіх тканинах тіла, "колла" (грецька) означає клей. У шкірі колагенові волокна служать своєрідним видом несуча конструкція для верхнього шару. Поки волокна еластину підтримують шкіру еластичною, колаген дбає про стабільність. Однак з віком вироблення колагену зменшується; сонячне світло, куріння або інші зовнішні фактори можуть сприяти втраті. Наслідки не можна приховувати, шкіра втрачає еластичність. Косметика намагається протистояти цьому розвитку подій.

Чи можуть діючі речовини дійсно проникати через верхній шар шкіри в замшу? Деякі активні інгредієнти, такі як фактори росту, можуть не викликати сигнальних каскадів в епідермісі, що в підсумку призводить до збільшення виробництва колагену. Це не було продемонстровано лише в культурах клітин. Говорячи про вплив ретинолу, вітаміну С, пептидів та факторів росту, воно базується на дослідженнях на людях, проведених незалежно від виробників косметики.

Є також дослідження, процитовані в косметичній рекламі. Деякі компанії в рекламі напр. вони стверджують, що 86% фармацевтів, які брали участь у двотижневому дослідженні компанії, рекомендували б продукцію компанії. Доктор. Однак Кершер стверджує, що ці дослідження не відповідають науковим критеріям. Недостатньо, якщо пані Ікс торкається своєї шкіри і заявляє, що зараз її шкіра досить м’яка. Ми віддаємо перевагу додатковим об'єктивуючим критеріям - напр. за допомогою ультразвуку можна виміряти, чи збільшилася товщина шкіри. Таке дослідження має тривати не менше восьми тижнів.

Звичайно, активні сполуки мають значний ефект, оскільки вони забезпечують захист від вільних радикалів. Стрес, УФ-випромінювання та сигарети виділяють вільні радикали в шкірі. Вони, в свою чергу, призводять до збільшення колагеназ (ферментів, що розкладають колаген). Це означає, що якщо я захищу себе від цих вільних радикалів, я можу також захистити себе від підвищеного руйнування колагену. Я також згадаю діюча речовина Q10. Це також антиоксидант, який призводить до розщеплення меншої кількості колагену.

Як ми тестуємо косметику на людях

Ми вважаємо за краще використовувати рандомізовані контрольовані дослідження - тобто: при пробантах ми обробляємо одну половину обличчя кремом, другу половину кремом плюс активні інгредієнти. Тоді ми об’єктивно вимірюємо напр. еластичність, товщина шкіри та глибина зморшок. Ні пробант, який застосовує крем, ні слідчі не знають, який крем наносили з якого боку. В кінці ми перевіряємо, чи є суттєві відмінності між двома половинками обличчя.

Правильно вибираючи крем

Люди часто запитують мене, чи є дорогі креми кращими чи нижчими за ціною. Однак вирішальним фактором є активний інгредієнт і в якій концентрації він присутній. Цього не написано на упаковці. Але декларація INCI (Міжнародна номенклатура косметичних інгредієнтів), тобто перелік активних речовин та положення, в якому активна речовина згадується в цьому списку, надасть нам пояснення щодо кількості, що міститься. Захист від сонця в поєднанні з антиоксидантами, такими як напр. вітамін С. Якщо шкіра вже руйнує колаген, то вам слід також вдатися до продуктів з ретинолом, факторами росту та пептидами. Але: які з продуктів ви вибрали, врешті-решт, варто їх спробувати - відчуття та запах шкіри також є важливими факторами.

Висновок

Обробляючи обличчя, давайте не будемо дивитися на ціну, а на склад косметичного продукту. За допомогою вітамінів А і С, а також пептидів і факторів росту можна стимулювати вироблення колагену в шкірі. Давайте захистимося від сильного сонячного світла, не палити і уникати масивного стресу.

Вітаріальний тип

Ідеальними антиоксидантами для шкіри є не лише вершки, а переважно харчові продукти: їжте багато сирих овочів та фруктів та пийте свіжі соки. Крім того, це робить шкіру більш гладкою і м’якою, якщо її застосовувати з якісними рослинними оліями, такими як лляне насіння. Наприклад, кокос захищає від сонця.

Стаття не представляє медичних та інших медичних процедур та думок.