Хрусткі суглоби - причини та поради Хоча думки розділяються щодо того, наскільки шкідливе явище, чому всіх може цікавити, як його зламати, пом’якшити та запобігти. Є три можливі причини розтріскування: т. Зв Суглоби захищені суглобовою рідиною, що забезпечує вільне переміщення між кістками.

суглоб

Суглоби можуть віддалятися один від одного, або під час щоденних природних рухів, або під час кування. Коли це трапляється, низький тиск у просторі між суглобами призводить до утворення газів у синовіальній рідині.

В експериментальних умовах кілька дослідників навмисно розтріскували суглоби і виявили, що неприємний звук був викликаний газоподібним бульбашкою, що виділяється в синовіальній рідині між суглобами. Виниклі голоси можуть нас турбувати, але, на щастя, вони рідко виявляють серйозну проблему.

Можливі причини ожиріння, надмірна вага, надмірний апетит (нові ліки, GNM)

Якщо хрящ вже зношений на стику кісток, ми можемо почути тертя між кістками як тріщину. Цей стан називається артрозом.

Він розвивається поступово і є неприємним супутником процесу старіння, але травма може прискорити процес. Цей тип крепіту, як правило, супроводжується болем та обмеженими рухами на додаток до хрусткого звуку. Згідно з попередніми дослідженнями, навмисний розрив суглобів безпосередньо не викликає запалення, набряку або зносу хряща, але всі суглоби клацають і можуть пошкодити та послабити зв’язки навколо суглобів.

Бажано проконсультуватися з лікарем у випадках, коли потріскування безперервне, що повторюється щохвилини і супроводжується болем або набряком. У цих випадках симптоми можуть свідчити про артрит. Ми також можемо допомогти зменшити наші скарги завдяки своєму способу життя.

Передусім плавання - це спільна діяльність, і зверніть увагу на здорове харчування.