Геморой - одне з найпоширеніших захворювань у світі. Ризик збільшення варикозу в області прямої кишки збільшується з віком. До половини людей старше 50 років страждають нею і не цураються жінок чи чоловіків. Важливо вжити необхідних заходів, як тільки з’являються перші стадії захворювання. Якщо ви не звернете на це увагу, з часом це може помститися.
Неприємні ускладнення
Як починає проявлятися геморой? Спочатку якщо ви почуваєтесь незручно, в табуреті або на туалетному папері може бути кров. Другий етап легше розпізнати. При друці вена схиляється, а потім природним чином відтягується назад. Це супроводжується кровотечею, печінням і свербінням. Потім слід вжити заходів, щоб геморой не перейшов на наступну стадію.
Під час нього дуга вени не повертається, що проявляється слизоподібні виділення і набряк запаленої прямої кишки. Буквально катастрофа є останньою, тобто четвертою стадією, коли вена постійно вигинається і супроводжується більш важкі запальні процеси з неприємними ускладненнями.
Процедура допоможе
Якщо геморой доставляє людині великі проблеми, його зазвичай лікують хірургічний розчин. На перших етапах використовуються різні мазі та супозиторії, доступні в аптеці. Модифікація способу життя - це само собою зрозуміле, і натуральні засоби у вигляді лікарських рослин також варто спробувати.
Яких принципів слід дотримуватися, якщо ви страждаєте гемороєм?
- Важливо послідовна гігієна після великої потреби у вигляді душу або використання вологих серветок, призначених для геморою.
- Будьте обережні запор. Вам потрібно багато їсти пробіотик і пребіотик, пити багато рідини. Пробіотики присутні, наприклад, у ферментованих продуктах, таких як кефір, трохи йогуртів або квашена капуста. Наприклад, є пребіотики у фруктах та овочах.
- При геморої рекомендується уникати продуктів, що стимулюють приплив крові до прямої кишки. Вони тут належать гостра їжа або алкоголь.
- Добре їсти багато їжі багатий вітаміном С і каротиноїдами, оскільки вони зміцнюють силу та гнучкість судин. Обидва поживні речовини можна знайти переважно у фруктах та овочах.
- Рух покращує перистальтику кишечника, він підходить витрачайте на ходьбу не менше 30 хвилин на день.
- Це часто може викликати геморой тривале сидіння в туалеті. Час, витрачений на нього, не потрібно подовжувати без потреби. Також недоречно "штовхати".
- Сидячи сидячи, не забувайте це робити регулярні рухи і розтяжка. Хороша профілактика - це зміцнення м’язів тазового дна, що принесе користь не тільки вагітним жінкам, але і людям, які сидять більшу частину часу.
- Він підходить людям з сидячою роботою спеціальна подушка для сидіння, яка має отвір посередині, тим самим послаблюючи тиск на пряму кишку.
Розслаблення ванн та плитки принесе полегшення
Вони можуть допомогти при геморої сидяча ванна з кори дуба, ромашки або ріпаку. Якщо у вас є свіже листя скороцелу, тому обережно збийте їх у ступці і нанесіть на геморой. Залиште принаймні на 30 хвилин.
Можливо, найчастіше використовують ванну з дубовою корою, оскільки вона має великий підтягуючий ефект. Приготуйте його, заливши 2 літри води 4 PL кори, доведіть до кипіння і варіть повільно 5 хвилин. Потім дайте йому настоятися ще 15 хвилин. Ванна повинна бути теплою і тривати від 10 до 15 хвилин.
Чи є у вас досвід неприємного геморою? Напишіть їх іншим читачам в обговоренні під статтею.