Однією з найскладніших ситуацій у житті людини є втрата коханої людини. Це дуже травматичний досвід, який важко отримати. На той час людський організм стикається не лише з величезним психологічним тягарем. Оскільки психіка пов’язана з фізичною стороною людини, проблеми зі здоров’ям також можуть з’явитися після переживання цього досвіду.

людина

Коли душа "плаче"

Коли ми переживаємо смерть коханої людини, в одну мить ми втрачаємо сенс життя. Тоді наша душа буквально «плаче». Відразу після цієї травматичної події ми сумуємо, пам’ятаємо про зміни та збираємо сили для нового початку. Однак часто не вдається впоратися з цим болем, іноді це займає тижні, місяці, але також і роки. Це дуже індивідуально, це залежить від особистості людини, як вона переживає такі ситуації.

Як страждає організм?

Певно, що смерть коханої людини приносить ряд складних переживань. Ми буквально завалені такими почуттями, як зміна настрою, розгубленість і безцільність. Також є почуття самотності, почуття провини і неодноразові спалахи страху. І просто так сильні емоції викликають зміни у фізичному характері.

Коли нас щось турбує, ми іноді говоримо, що наші серця «болять». Це недалеко від істини. Коли людина переживає трагічну подію в шоці, її тиск негайно зростає. Він починає відчувати тиск у грудях, швидке биття і прискорене дихання. Якщо це повторювати кілька днів поспіль, ризик серцевих захворювань зросте. Інші фізичні симптоми включають біль у спині та шиї, порушення сну, випадання волосся або частіші застуди. Вони теж приходять відчуття, що ми задихаємось, і руки пітніють більше, ніж хотілося б.

Проблеми з травленням

Практично всі в цей період починають страждати від проблем з травленням. Горюючи, у нас скорочений шлунок і важко зібрати їжу разом. Особливо перший тиждень після смерті коханої людини є найгіршим.

"Коли батько помер, я думав, що не виживу. Перший тиждень після його смерті я майже не їв. Коли я завантажив їжу на тарілку, я не їв її цілком. Я просто не контролювала, мені не хотілося і я відчувала, що мій живіт буквально стискається ", - згадує Зузана про важкі моменти, коли їй доводилося мати справу з втратою коханої.

Це змінить харчові звички

Бувають також ситуації, коли людина починає їсти більше з трагічної події, але її смаки значно змінюються.

"З часом я почав нормально харчуватися. Апетит повернувся. Але смуток залишився в мені. Я постійно думав про свого батька, як би було, якби він був тут, чому це мало з ним трапитися тощо. Тож я почав їсти цю втрату. Я веселився щодня і купував солодощі по дорозі зі школи. Я почав переїдати. Здорове харчування було для мене чужим,“Зузана продовжує.

"Минуло більше двох років після смерті мого батька, і я не тільки все ще пам'ятаю його і плачу в думках, але Я продовжую переїдати. Я не витримую жодного дня без солодощів. Їжа стала моїм життям. Коли я купую щось, що мені дуже подобається, я буду радувати себе і на деякий час викликати смуток ", шокує Зузана, яка не може позбутися неприємних смаків. "Зазвичай я боюся звертатися до лікаря. Боюсь, у мене високий рівень холестерину і, отже, погане самопочуття. Я набрав 14 кілограмів,“Зузана продовжує.

Для Зузани смерть батька спричинила залежність від цукру. Тому їй нічого не залишається, як звернутися до лікаря. На цьому етапі ніхто інший не може їй допомогти.

Це може завдати шкоди здоров’ю

Смерть дуже близької людини також зустріла Алену, коли вона втратила чоловіка, якого знала більше 30 років. До цього часу у неї не було проблем зі здоров’ям, але після його смерті розпочалася карусель ускладнень зі здоров’ям. У неї почав боліти живіт, де це з’ясували лікарі helicobacter.

Але це було не все. У неї запаморочилося, вона відчула непритомність, і це гуло в її голові. Ніхто не знав, що з нею, поки через рік від лікаря не прийшла новина про це має вузол на щитовидній залозі.

"Я переконана, що за цим стоїть смерть мого чоловіка. Діти не бачать, що я все ще страждаю через стільки років. Я не показую це зовні. Тому у мене почалися проблеми зі шлунком, і вони відразу знайшли вузол. Я впевнена, що якби мій чоловік був тут, у мене не було б стресу і, отже, проблем зі здоров’ям, "Переконливо сказала Алена.

Смерть коханого чоловіка застала її під хірургічним ножем. Це доказ того, куди вас може потрапити травматичний досвід.

Залежність від алкоголю та наркотиків

Найгірше, коли людина перестає піклуватися про своє здоров’я. Це часто трапляється переважно через кілька днів після того, як його спіткала трагічна подія. Крім того, людина може нехтувати основними потребами, такими як їжа, сон та гігієна, але може легко піддатися алкоголю або лікам. Обидва полегшують біль по-своєму, саме тому в такій ситуації часто тягнуться до них.

Саме в цей період висока ймовірність алкогольної та наркотичної залежності, тому необхідно проконсультуватися з лікарем і почати вирішувати цю проблему спочатку. Оскільки позбутися залежностей важко, пізніше може бути пізно.

Вражає той факт, що проблеми зі здоров’ям може спричинити смерть коханої людини. Він може махати не тільки своєю психікою, але і своїм тілом. Хоча ці проблеми можуть виникати не у всіх, є дані, що це можливо.