Простори імен
Дії сторінки
Крокомір. Інструмент, схожий за зовнішнім виглядом на годинник, який, одягнений людиною, перетворює коливання, які робить тіло під час ходьби, в механічні імпульси або електричні сигнали і таким чином підраховує зроблені кроки: знаючи середню довжину їх кроків, людина може обчислити за допомогою крокомір відстані, пройдені пішки. Його велика корисність полягає не тільки в його крокомірі, але і в різних функціях, які він надає залежно від моделі: він обчислює пройдену відстань, спалені калорії або використаний нами час. Синоніми: ходометр і одометр. Він також відомий як лічильник кроків.
Резюме
- 1 Операція
- 2 Класифікація
- 2.1 Електромеханічний крокомір
- 2.2 Електронний крокомір
- 3 Важливість
- 4 Приклад
- 5 Примітка щодо термінології
- 6 Джерело
Функціонування
Спочатку його використовували спортсмени або взагалі люди, які люблять фізичні навантаження. Зазвичай він використовується на руці, як наручний годинник або на поясі, є моделі більш високої якості, які використовуються на щиколотках або на ногах, останні називаються акселерометрами, працюють через внутрішній датчик, який виявляє рух руки і тіла при ходьбі. Через чутливість цієї системи бажано, щоб вона не була завжди активною, увімкніть її лише під час фізичних навантажень, оскільки це може враховувати додаткові кроки.
Класифікація
Види крокомірів класифікуються за принципом дії:
Електромеханічний крокомір
Передача первинного сигналу руху відбувається через механічні імпульси, зчитування відбувається через аналоговий пристрій.
Електронний крокомір
Передача первинного сигналу руху здійснюється за допомогою електричних імпульсів або пульсацій, зчитування здійснюється за допомогою дисплея або світлодіодного екрану.
Важливість
• Крокомір дозволяє людям усвідомити невелику фізичну активність, яку вони роблять, і чудовий сидячий спосіб життя у своєму повсякденному житті.
• Використання крокоміра збільшує кількість кроків, що виконуються щодня приблизно на 2200. Таким чином, щоденні фізичні навантаження збільшуються, а рівень хорошого холестерину зростає одночасно зі зниженням індексу маси тіла.
Приклад
Одним з найповніших крокомірів, який ми можемо знайти на ринку, є цифровий наручний крокомір. Ці моделі точно вимірюють кроки, обчислюють пройдену відстань, скільки калорій спалила людина, що носить його, час виконання вправи, кількість кроків, а також включає монітор сну. За допомогою цієї опції, яку включають далеко не всі крокоміри, можна виміряти години, коли користувач спить, оскільки якщо він прокинеться, пристрій вібрує і відзначає його між діями, він також має невеликий світлодіодний екран, за допомогою якого ви можете побачити дані ідеально, вдень чи вночі. Це також дозволяє синхронізувати з мобільним телефоном. Щоб зберегти дані в кінці дії, пристрій включає програму, яка дозволяє зберігати дані на комп’ютері.
Термінологічна примітка
Цей термін у своїй етимології походить від грецької префікси "podo", що означає стопу, та від суфікса "метр" від кореня метрона, що означає міра.