Опис круглої зеленої квасолі

заморожені

Умови зберігання та використання У холодильнику: 1 день. У холодильнику: 3 дні. У морозильній камері із зірками **** або **** при ¿18 ° C: Переглянути найкраще до дати. Після розморожування не заморожуйте, споживайте його. Варіть квасолю, не розморожуючи, у киплячій підсоленій воді 8-10 хвилин. Якщо використовується скороварка, час приготування становить 1-2 хвилини.

Контрольний розмір для порції 250г. Енергетична цінність 85 ккал% Жир 0 ГР 1% Насичений 0 ГР 1% Цукор 5,2 ГР 6% Сіль 0,05 ГР 1%

еталонного споживання середньої дорослої людини (8400 кДж/2000 ккал)

Значення, виміряні: 100 г порції% ІЧ *
% NRV **
Енергетична цінність 34 ккал 85 ккал %
Енергетична цінність у кДж 142 кДж 355 кДж %
Жири 0 ГР 0 ГР 1%
Насичений 0 ГР 0 ГР 1%
Вуглеводи 4,4 гр 11 ГР 4%
Цукри 2.1 GR 5,2 гр 6%
Харчові волокна 4.1 GR 10 ГР %
Білок 1,8 гр 4,5 гр 9%
Сіль 0,02 гр 0,05 гр 1%

(*) RI: референтне споживання середньої дорослої людини (8400 кДж/2000 ккал)
(**) VRN: посилальне значення поживних речовин

4 порції 250г прибл.

Побалуйте своє здоров’я Майте на увазі цю інформацію: Кондіс рекомендує дотримуватися різноманітного та збалансованого харчування та підтримувати здоровий спосіб життя.