також

Любителі нікотину, ви взагалі знаєте, що вдихаєте? Сигаретний дим містить понад чотири тисячі хімічних речовин. Деякі з них є важкими отрутами, які використовуються для знищення гризунів, інші додаються в ракетне паливо.

Найбільш серйозним компонентом сигаретного диму є нікотин. Це бурхлива рослинна отрута, яка може спричинити параліч або навіть смерть у великих кількостях. У той же час, однак, він здатний надавати розслаблюючу дію в стресовій ситуації, і навпаки, він має спокійний ефект у спокої. Тому багато хто тягнеться за сигаретою, коли їм потрібно заспокоїтися. У тих, хто тільки починає з сигарет, це спочатку викликає нудоту.

Смертельна доза - це вже три сигари

Дослідники виявили, що маленькій пташці досить буде прикріпити до дзьоба скляну паличку, змочену нікотином, і вона негайно загине. Кролик вбиває нікотин у кількості 3 - 10 мг, собака - 20 - 100 мг, а людина - приблизно 50 - 60 мг. Середня сигарета містить 8-9 мг нікотину, з яких 0,3 - 3 мг надходить у кров. Викурюючи від 15 до 20 сигарет або від 3 до 5 сигар, курець отримує смертельну дозу нікотину. Однак смертельного отруєння практично не буває, оскільки новачок дуже обережно збільшує кількість викурених сигарет після перших неприємних переживань куріння.

Як шкодить нам куріння
- кожен другий курець помирає через те, що курив, тому безпосередньою причиною смерті є деякі з багатьох захворювань, спричинених курінням
- Більшість з них - кожен третій курець - помирає від раку легенів
- кожен четвертий сигаретний маніяк помре від серцево-судинних захворювань
- Більше 16 відсотків курців помирають від хронічної обструктивної хвороби легенів
- у пасивних курців тютюн викликає ураження судин - атеросклероз
- через чверть години після викурювання першої ранкової сигарети та вживання ранкової кави наш артеріальний тиск зросте до 15-20 одиниць.

Що відбувається з вашим тілом, коли ви кидаєте палити:
- через 20 хвилин артеріальний тиск, пульс і пульс впадуть
- через 12 годин рівень СО падає
- через 2 тижні до 3 місяців ризик серцевого нападу починає зменшуватися, а функція легенів покращується
- через 1 - 9 місяців ви кашляєте менше, і задишка відступає
- через рік ризик серцевого нападу зменшиться вдвічі
- після 10 років у вас є до половини ризику померти від раку легенів, раку ротової порожнини, горла, сечового міхура, нирок і підшлункової залози
- через 15 років - з точки зору загрози серцевого нападу, ви потрапляєте на рівень людини, яка ніколи не курила (в м)

Факти куріння
- Після високого кров’яного тиску тютюн є другою за частотою причиною смерті людей у ​​світі
-більше людей помирає від куріння, ніж від алкоголю
-куріння - другий найбільш серйозний фактор, через який ми отримуємо інфаркт
- немає безпечних сигарет, неправда, що якщо ви трубите люльку, ви не захворієте, тут також використовується тютюн, що шкідливо
- люди, які палять сигари або курять з люльки, ще більше ризикують отримати серцевий напад, ніж ті, хто палить сигарети без фільтра