Zsófi Mózes Як не рекламувати з дитиною? Посібник з прав людини для грипу та звичайних батьків Дослідження, опубліковане в науковому журналі FASEB американськими дослідниками, показало, що оскільки куріння змінює систему кровообігу організму, воно може також згубно впливати на сон.

кидаєте

Тільки список Санта-Клауса довший, ніж хвороби, які викликає куріння. Якщо ви хочете добре спати, це ще одна причина, щоб прикурити сигарету "- а також головний редактор журналу" Хочеться спати ". Дослідники Медичного центру Університету Рочестера вивчали мишей.

Були миші, які піддавались дії тютюнового диму протягом шести місяців у довгостроковій перспективі, а деякі - лише протягом трьох та десяти днів відповідно. Вони виявили, що відмова від куріння змінив гени, що впливають на кровообіг тварин, і все більше дратував їхні легені, щоб кинути палити, що в підсумку призвело до емфіземи.

Зменшення кількості цієї молекули тоді також вплинуло на рівень білка BMAL1, який визначає циркуляцію в легенях та мозку. Потім, коли вони розглянули вплив сигаретного диму на людей, виявилося, що молекула, яка називається SIRTUIN1 і хоче спати, у їхньому випадку буде зменшена, тому, ймовірно, відмова від куріння матиме на них такий же шкідливий вплив.

Чоловіче здоров’я також розглядало зв’язок між палінням та засинанням минулого року.

Дослідження Університету Флориди показало, що курці частіше кидають палити, якщо їм важко заснути. У дослідженні зазначається, що кожна сигарета скорочує час сну на 1,2 хвилини, завдаючи нікотину шкоди.