Особистий тренер та консультант з питань харчування
Особистий тренер та консультант з питань харчування
“Це не означає трагедію в житті, якщо ти не досягнеш своїх цілей
, але якщо у вас немає цілей! "
Вступ:
Світ бодібілдингу та силових тренувань був визначальною частиною мого життя з дитинства (зараз 13 років). Проте більшу частину свого досвіду я накопичив за останні 8 років. Протягом перших 5 років я пережив на власній шкірі все, чому міг навчитися за кілька місяців під керівництвом особистого тренера. Ось чому я вважаю дуже важливою точну, цілеспрямовану професійну допомогу як у навчанні, так і в харчуванні.!
Я здобув свій тренерський ступінь у 2009 році, будучи студентом фітнес-компанії.
У осінньому сезоні 2010 року я відчув світ гонок, під час якого отримав додаткові знання, які я можу застосувати і до своїх клієнтів. Всі методи, якими я користуюся, були випробувані і перевірені на практиці!
Мої послуги:
- проведення тренінгів, особистих тренінгів
- консультація, порада
- створення власної картки навчального плану відповідно до індивідуальних цілей
- створення персоналізованої дієти
- БЕЗКОШТОВНИЙ план тренувань та тур для всіх наших нових досвідчених гостей!
Проведення тренінгів, особисті тренінги:
Постійний тренінг-контроль та мотивація! Персональне навчання в казуальній або прокатній системі. Особисті пропуски для навчання включають повний сервіс, що включає проведення тренувань, складання плану тренувань та дієти та відповіді на питання, які тим часом виникають.!
Персональне тренування доступне кожному, незалежно від віку, статі та поточного фізичного стану!
Цілі, якими я можу вам допомогти:
- збільшення м’язової маси
- втрата ваги
- розвиток витривалості
- переформування після тривалого пропуску
- перейти до більш здорового способу життя за рекомендацією лікаря
- доповнення до інших видів спорту (наприклад, фундамент)
Консультація:
Існує також можливість проведення особистих консультацій та консультування, що в першу чергу допомагає людям у таких ситуаціях:
- які потребують професійного керівництва, але напр. їхній графік не дозволяє їм постійно проводити тренування під керівництвом особистого тренера
- які почуваються загубленими через велику кількість суперечливої інформації і хочуть зрозуміти все, що вони роблять, будь то методи навчання, харчування чи добавки до їжі
Картковий план тренувального плану та дієтичний стіл:
Карти плану тренувань та дієтичні столи, які я зробив, стійкі до зморшок та води, а також відповідають індивідуальним потребам щодо зовнішнього вигляду! Також можна попросити магнітну картку, яку можна розмістити на тренажерних залах, якими ви користуєтесь під час тренувань! Крім того, магнітний дієтичний стіл можна використовувати як магніт на холодильник!
Не соромтеся зв’язуватися з нами, щоб переглянути зразки!
Мої контакти:
Особисто: кожного робочого дня з 15 до 22 години у фітнесі 2000. В інший час потрібна попередня консультація!