Модератори: біомана, Панорамікс

форум

Легка дієта К7

Повідомлення від anni01 »Сб, 10 березня 2012 р., 18:41

Цього четверга я розпочав цю дієту, я пішов до травника, де вони відвідують цю дієту.
Я в перші дні (нападу).
Мені це було дуже цікаво, оскільки мені особисто потрібен професіонал, який би мене контролював
Ну, у мене дуже мало сили волі, і моя мета на даний момент - схуднути на 15 кілограмів, хоча ідеальним буде 20, але привіт, якщо я скину ці 15, я впевнений, мені буде запропоновано продовжувати з іншими 5.
Мій зріст 1,64 і я важу близько 90 кіліло, мені 39 років.

Якщо хтось дотримувався цієї дієти, поясніть мені свій досвід.

заздалегідь дуже дякую.

Повідомлення від іжа »Пн, 12 березня 2012 р., 19:06

Повідомлення від anni »Пн, 12 березня 2012 р. 22:15

Чудово. Я дуже мотивований, мій вихователь сказав мені, що якщо я зробив це правильно в кінці липня, я міг втратити 15 (це була б Бомба).

Ізза, як довго ти схудла на 14 кілограмів?.

Завтра у мене знову буде те, що станеться.

Повідомлення від іжа »Вівторок, 13 березня 2012 р., 11:13

Повідомлення від Аліса Н. »Вівторок, 13 березня 2012 р., 13:59

Повідомлення від іжа »Вівторок, 13 березня 2012 р., 21:08

Повідомлення від anni01 »Чт, 15 березня 2012 р., 19:18

Цього вівторка я знову пішов до монітора, після початку попереднього четверга, і за 5 днів я втратив 2800 кг і 3 см, правда, я дуже мотивований переконати, що коли я їм, мені не вистачає трохи хліба але привіт, я здогадуюсь, що я здолаю це, оскільки я виявлюся менш важким і худим.

Цього тижня я вже можу їсти гриби два рази на тиждень опівдні, і два дні більше кабачків більше трьох салатів, більше вночі я можу зробити два дні спаржі, незалежно від того, дикі вони чи білі.

Ну, як я вже говорив, я дуже радий, і я хочу заразити тих, кого заохочують до дієти, як і тих, хто вже це робить.
Поцілунки

Повідомлення від anni01 »Субота, 12 травня 2012 р., 20:10

З 8 березня до сьогодні 10 кіло.
Я стрибаю від радості, і після всього цього часу у мене вже немає відчуття, що я є
дієти, навпаки або я вже маю щось звичне.

Сподіваюся, я можу розповісти вам про акі пару місяців, які я вже роблю о 20.

Повідомлення від oscar68 »Вівторок, 15 травня 2012 р., 02:39

Повідомлення від саллімар »Пн, 04 червня 2012 р., 20:35

Повідомлення від analiala »Пн, 18 червня 2012 р., 10:21

Що ви думаєте про середземноморську дієту?

Повідомлення від 5 липня »Вівторок, 13 листопада 2012 р., 18:42

Повідомлення від Джина »Ср, 14 листопада 2012 р., 15:59

anni01 писав: Привіт усім;

Цього четверга я розпочав цю дієту, я пішов до травника, де вони відвідують цю дієту.
Я в перші дні (нападу).
Мені це було дуже цікаво, оскільки мені особисто потрібен професіонал, який би мене контролював
Ну, у мене дуже мало сили волі, і моя мета на даний момент - схуднути на 15 кілограмів, хоча ідеальним буде 20, але привіт, якщо я скину ці 15, я впевнений, мені буде запропоновано продовжувати з іншими 5.
Мій зріст 1,64 і я важу близько 90 кіліло, мені 39 років.

Якщо хтось дотримувався цієї дієти, поясніть мені свій досвід.