Що таке здоров'я? Як жити здоровим життям? Часто ми думаємо про це лише тоді, коли вже хворіємо. Нам важливо зрозуміти, що ми можемо керувати своїм життям за допомогою власного вибору. Ми можемо свідомо захищати своє здоров’я, але важливо визнати свої індивідуальні обов’язки.
Мета семінару:
Розширення знань про здоровий спосіб життя, впровадження сучасних можливостей для збереження здоров’я та підкреслення ролі нашої індивідуальної відповідальності з дитинства до років на пенсії. Набуття всіх цих знань полегшить повсякденне життя людей і, отже, сімей.
Теми семінару:
Важливість усвідомлення здоров’я, профілактики, скринінгу. Роль здорового харчування, правильного вживання рідини, регулярних фізичних вправ, активності, існування циклу відпочинку і сну, любові до життя, позитивного мислення, підтримання душевної рівноваги, впровадження нездорової поведінки, презентація альтернативних методів збереження здоров'я.
1-й раз: Поінформованість про здоров’я, здоров’я - хвороби, спосіб життя, профілактика
2-й раз: Здорове харчування, правильне вживання рідини
3-й раз: Вправа - активність, сон - роль відпочинку в підтримці здоров’я
4-й раз: Тіло - Єдність душі, духовна рівновага, позитивне мислення
Тривалість семінару: 4 рази по 3 години/час
Дата початку семінару: 8 квітня 2013 р. 14:00 - 17:00
Розташування: Центр профілактики, Будапешт, Tüzér u. 56-58.
Програмою керують:
Klára Vinczéné Árvai Вища медична сестра, менеджер з охорони здоров’я
Способи застосування:
Електронно, натиснувши посилання нижче
За телефоном: 06 1 384 5541/5
Особисто: 1146 Будапешт, Hermina út 57 у такі години: понеділок: 12-16, вівторок, середа, четвер: 9-16, п’ятниця: 9-12