Кваліфікація:

western

Інструктор SPINNING® - Mad Dogg Athletics Spinning®

Semmelweis University - факультет спортивних наук - відпочинок

Про мене:


З дитинства фізичні вправи та спорт були важливою частиною мого життя. Я спробував декілька видів спорту, тоді як через травму коліна я познайомився з дорожнім велосипедом. З першої миті вона стала великим коханням. Більше 10 років керую педалями. Погода заплутала кімнату, тому я познайомився зі спінінгом. Я відвідував багато занять, оскільки все більше і більше відчував, що мені б теж хотілося проводити заняття.

На своїх заняттях я прагну до красиво структурованого профілю, де в рамках тренування я також вважаю важливим правильно розігрітись, злити та розтягнутись. Я прагну до різноманітності, де ми також розвиваємо витривалість, витривалість та швидкість. І щоб мати гарний настрій, я обіцяю, хороша музика буде лупати під час моїх уроків! Я допомагаю вам досягти ваших цілей, якими б вони не були, будь то втрата ваги, самопочуття, фітнес-тренування ... один із пунктів: ДУЖЕ!

На мою думку: хобі - це не розкіш, а обов’язкове, якщо ви хочете зберегти здоров’я в довгостроковій перспективі. Як каже один із моїх улюблених, Міхалі Чіксентмігалі (батько FLOW), кожна людина повинна мати діяльність, в якій вона може повноцінно взяти участь. Я впевнений, що можу надати вам це відчуття на уроках спінінгу.

Чим я пишаюся:

2017 - атака на вищому рівні в Кекесі (3 місце у віковій групі жінок)
2017 - Вапняк (жіночий композит 3, вікова група 1 місце)
2010 - Kékesi Peak Attack (жіноче композиційне 3 місце, вікова група 1 місце)
Кілька іноземних (Австрія, Італія) фінішу на подіумі