Багато людей страждає від проблеми сухих, потрісканих рук. Хоча це вимагає постійної уваги, полегшити тривожні симптоми неможливо. Ми покажемо вам, що ми можемо зробити.

потріскані

Створено: 6 квітня 2020 р. 13:18
Змінено 6 квітня 2020 р. 16:17

Процес зневоднення шкіри

Природний захист здорової шкіри забезпечує так звана гідроліпідна плівка, яка в основному складається з води та ліпідів. Водонепроникний, захищає шкіру від зовнішніх, агресивних впливів та запобігає втраті води. Однак, коли у верхньому шарі епідермісу немає водно-ліпідного балансу, тоді він не в змозі повноцінно виконувати свою функцію, і наша шкіра - серед іншого на наших руках - починає висихати і її захисна функція слабшає.

Які причини можуть бути за цим?

Чому суха шкіра є поширеною скаргою у літньому віці? Деталі тут.

Сухі, потріскані руки - одна з найпоширеніших проблем зі шкірою. Причиною може бути тип шкіри: суха або дуже суха шкіра (що є генетичним розладом), наприклад, залишає помітний слід на всьому нашому тілі. Це також типовий симптом різних патологічних станів шкіри, псоріазу, екземи або роздратованої, сверблячої, атопічної шкіри, що розвивається від екземи. У нинішній ситуації з коронавірусом часте мильне миття рук та вживання алкогольних дезінфікуючих засобів для рук також можуть сприяти виникненню скарг.

Якщо не наш тип шкіри чи якесь захворювання викликає неприємний симптом, тоді варто запідозрити екологічні, кліматичні фактори. Такий випадок з погодою: восени та взимку через холодного, сухого повітря з низькою вологістю повітря майже можливо висохнути та потріскати шкіру руки. Часте миття рук, дезінфекція рук або використання хімічних речовин (таких як миття посуду, прибирання) також можуть бути фактором ризику, що робить його більш звичним для тих, хто працює в певних професіях: лікарів, медсестер, перукарів тощо.

Так ми доглядаємо за своїми руками

Наше перше і головне завдання - знайти основну причину наших скарг. Для цього бажано проконсультуватися з дерматологом, який допоможе вирішити, що може бути на задньому плані. Загалом, однак, для покращення нашого стану ми повинні прагнути зменшити екологічну та кліматичну шкоду: Регулярно використовуйте креми з високим захистом від сонця та отримуйте чисті для шкіри та засоби для миття посуду. І якщо виявляється можлива хвороба, нам слід також дотримуватися терапевтичних рекомендацій щодо її лікування.

Також це може допомогти нам залишатися зволоженим, тому завжди вживайте достатню кількість рідини та уникайте перегрітого, закритого середовища. Зверніть увагу на вологість повітря у вашому домі, оскільки сухе повітря може допомогти висушити шкіру. Якщо потрібно, змініть наші звички до купання! Уникайте тривалих ванн з гарячою водою, миття рук та туалетно-косметичних засобів, особливо мила, що містить поживні інгредієнти, не агресивно впливає на шкіру наших рук і не містить подразників та консервантів. Працюючи над витиранням рук, давайте «працювати» м’якими рухами, тому що втирання лише погіршує наші симптоми.

Доглядаючи за шкірою сухих, потрісканих рук, ми повинні прагнути запобігати випаровуванню води і утримувати її в епідермісі в потрібній кількості, а також відновлювати змінену лінію захисту шкіри. Вранці та ввечері, після купання, наносити зволожуючий та пом’якшувальний крем, щоб запобігти розтягуванню та захистити нашу шкіру від зовнішніх впливів. Крім того, ми повинні завжди мати крем для рук, спеціально розроблений для полегшення наших симптомів, бажано дермокосметичний засіб, який можна придбати в аптеках, який зміцнює ліполіпідний шар шкіри та постійно захищає шкіру, відновлюючи її природні біологічні функції поверхні шкіри. Використовуйте так часто, як це необхідно, а також після кожного тривалого контакту з водою.