Меніск - це гумова, С-подібна пластина, яка амортизує коліно. На кожному коліні є два меніски, один - на зовнішньому краю коліна, а другий - на внутрішньому. Меніск підтримує стійкість коліна.

Про варіанти лікування пошкодження меніска в коліні ви можете прочитати нижче.

лікування

Лікування пошкодження меніска залежить від виду та місця пошкодження та наскільки важкою є травма.

Варіанти лікування пошкодження меніска коліна

Відпочинок. Уникайте діяльності, яка посилює біль у коліні, і особливо тих, що передбачають поворотні рухи коліном. За допомогою милиць ми можемо полегшити коліно та сприяти загоєнню.

Обмерзання. Лід зменшує біль і набряки в колінах. Використовуйте заморожені овочі або кубики льоду, загорнуті в рушник, приблизно на чверть години. У перші дні ми застосовуємо це обгортання кожні 4-6 годин, а потім пізніше, коли відчуваємо потребу.

Ліки. Зняти біль у коліні також можна за допомогою безрецептурного знеболюючого препарату.

Фізіотерапія. Фізіотерапія допомагає зміцнити м’язи навколо коліна для стабілізації колінного суглоба. Підйомники сховищ або інші устілки розподіляють вагу на ділянки навколо коліна і зменшують напругу коліна.

Хірургія. Невеликі пошкодження зовнішнього краю меніска можна вилікувати за допомогою відпочинку та фізіотерапії. Якщо ваше коліно все ще болить і жорстке, може бути рекомендована артроскопічна операція. Під час операції лікар вставляє пристрій під назвою артроскоп через розріз, зроблений біля коліна, який включає лампу та невелику камеру. Камера дозволяє побачити коліно зсередини, і тоді травму меніска можна лікувати хірургічними інструментами.

Час відновлення після артроскопічної операції, як правило, швидше, ніж при відкритих операціях на колінах. Повне відновлення може зайняти тижні або навіть місяці, тоді як вправи необхідні для оптимізації сили та стійкості коліна.