:) Ну так! Я особисто вірю в свідоме харчування! Багато речей настільки ж добре чи краще, ніж оновлення. Підпис - це не все. Думаю, його можна легко замінити!

curd rudi

У Відні я ніде не можу придбати оновлену продукцію, однак я міг би схуднути, тому я не так сильно вірю у важливість оновлення продуктів, у будь-якому разі, зараз здивовано, що калорій і вуглеводів навіть більше, ніж неназваний руді .:) і, очевидно, Норбі міг пояснити, чому я їм це за 100 футів.:))

Востаннє я дивився на веб-сайті склад печива, і ви оновили його з борошна, дужок для набору ваги. . Я справді цього не розумію, + чому маленький мішок борошна не коштує 800 футів? Я не проти них, є лише кілька цікавих речей.

О так, ось чому я просто іноді купую пудинг. З тих пір, як я подивився на солену калорійність норбісу, з тих пір він не був великим улюбленим!:) Це є.

Я теж не розумію, зазвичай я їжу пудинг, він також містить калорії, але в жодному немає цукру. Незважаючи ні на що, я навіть не знаю, в чому може бути секрет.

Добре, тоді я не незрозумілий.:))) У нас немає оновлень поза нами, і минуле було засмучене цінами та іншими речами в пекарні оновлення Érd. Оскільки ми сьогодні працювали в інтернаті, я купив туро рудит, але він не став моїм улюбленим. З пудингом все ще гаразд, я також іноді купую його, але все одно думаю, що це вже занадто багато «дурості». Навіть без них ви можете красиво схуднути.:)

Ну, тому я йду з розплющеними очима. Ось чому я також купую пудинг, консервні банки, пакети, і ми могли б перерахувати. Маленький пудинг у коробці робиться там же, в одній компанії, якщо його відкрити, вони обидва мають однаковий візерунок збитих вершків, якщо ви дивитесь один на одного, однакові інгредієнти:-))) Будьте обережні. Я також пишу в блозі про ці відкриття. Я навіть не помічав цього сирного руді, бо рідко їм сирний руді. Ми говоримо про оновлення 1 curd rudi? Тому що ви написали оновлення curd rudi.

Я думаю, що фуражна борошняна суміш також така ж хороша, як і борошно U1 з ціною на золото, лише для прикладу!:) Тож я думаю, ви можете схуднути без них, особливо якщо ви не можете їх надмірно їсти, то що в них?:))))

Поппі, а ти, куди ти пішов? Ви ще не писали у своєму щоденнику?

Тоді тепер я також став розумнішим на 2 дюйми. У нас немає оновлення, тому, можливо, якби я пройшов усі магазини міста, я б знайшов його, але є 1% шансів на це. Поки що в моєму блозі я читав побічну інформацію про всілякі оновлення. Я здогадався, що це був такий собі фокус-покус Норбі, але мені це не так цікаво, бо його тут немає. Але якби я не купив його, бо якби міг, я волів би зробити те, що міг, вдома, принаймні я знаю, з чого це.

Якщо задуматись, сир руді також можна зробити вдома, він може бути не в такій формі, але можна зробити.

Я також готую домашній пудинг з порошку для пудингу з підсолоджувачем та молоком з низьким вмістом жиру. Тож у ньому немає консерванту і хтозна чого.

Тож оновлення теж не кошерне. Ну, гарна.

так, оновлення 1-es turo rudi. Оскільки я рідко ходжу сюди, щоб робити покупки, я знаю кілька перевірених речей для економії ваги, але відтепер я буду робити з вами нотатки, щоб я міг робити тут розумніші покупки.:)

Хто худне і «сповзає» 1 - 2 сирних руді, особливо після обіду. святе небо, 782 ккал з іншого початку, тільки руді. Бембі, скільки тобі потрібно пробігти, щоб стільки спалити? Це «дурість», ти маєш рацію, Бембі.

Це 100 грам, сир руді - 30 грам. так приблизно У руді 130 ккал, якого все одно не буде, але я б радів, що він не може винести його на вулицю.:)))))

Мартінеллі! Я худну за методом оновлення, але не оновлюю продукти. Абсолютно не важливо купувати ці речі. Загалом, я люблю його метод, красиво підсумовуючи, що можна, а що не можна робити. Рис і кадило на одне вухо, на інше:-))))

Бембі, ти все ще можеш піти, 130 ккал не настільки небезпечний, але це вже те, що його продають для схуднення і більше калорій, ніж інші руді.

Аніта, ти добре це вмієш, але подумай, скільки людей купує оновлені товари, тому що вони "худнуть, ти знаєш продукти". Тоді, якщо придивитися уважніше, вони вже не найслабші, і товари б’ють небо. Це не газ?

Різниця полягає в підсолодженні. Оновлення зроблено з підсолоджувачем, який не підвищує рівень цукру в крові настільки різко і швидко, як традиційні з цукром. Принаймні це те, що я знаю. Але я можу помилятися.
Борошно також розуміє, наскільки і як швидко вона підвищує рівень цукру в крові.

Тоді індекс ГІ - це різниця.

Мартінеллі! Звичайно, це газ.

Катерина! Є щось напевно, але я знайшов абсолютний збіг для компонентів пудингу cba та update1, наприклад.

Чорт, ти не знаєш. У будь-якому випадку я задоволений такими маленькими відкриттями і ними користуюся:-)

Але чому тоді не перерахувати глохімічну індикацію? Або це на ньому?

Аніта, я схудла за індексом ГІ, намагалася їсти невеликі продукти з індексом ГІ, і досі дотримуюся цього, наскільки можу.

Не тільки сир руді, але, як описано вище, пудинг. З яким, крім того, я маю поганий досвід роботи з яловичиною. Бували випадки, коли вони формували за тиждень до закінчення терміну дії. У той же час смак сиру руді був абсолютно мінливим. Мій чоловік вважає, що це погано, тому що виробничий процес цього не дозволяв.

Є також його кечуп, який набагато кращий, ніж кечуп Фелікса Лайта. Насправді, я думаю, прибл. у «Норбі» стільки ж, скільки у гладкого «Глобуса». Хліб тонкої форми набагато кращий за хліб. Ох, і це коштує вдвічі менше. На мою думку, це підсолоджування фруктовим цукром не краще для ГІ, це моя думка.

О, найбільша афера - це їх безалкогольний напій. Яблучно-зелений чай страшний. Приблизно як сироп. Власні фірмові підсолоджені безалкогольні напої набагато дешевші, ніж це.

Окрім іншого, саме тому я не купую свої оновлення. Я купив борошно один раз, половина його ще є.
Якщо я зміг зробити це зі звичайними та дієтичними речовинами протягом декількох місяців гестаційного діабету, мені не потрібна дорога етикетка оновлення.

Ого, як мене засмутило ваше запитання, 22 коментарі.:):) Але я теж був дуже вражений, тому що зазвичай не купую речі для оновлення, і після цього не буду.:) Наша думка майже однакова, я бачу.;)

Він вірний. Я зараз ховаюся. Я використовую оновлення. Саме тому, що ви вже писали, що це підвищує рівень інсуліну по-різному (бо я резистентний до інсуліну, і важливо стежити за цим). У мене все вийшло з оновленнями (я також замовляю їх на обід), я не зголоднів до цього (принаймні я дуже рідко зголоднів).
Але, наприклад, у пудингу я також купую CBA sat, тому що насправді детто те саме, що оновити пудинг. Я також їв оновлені йогурти одночасно, але колись це було несвідомо солодким. так що я зупинив це. Будь-яка! Йогурти CBA не підсолоджують? Я навіть не дивився на це.

то, на їхню думку, цей ГІ є рішенням, щоб дізнатися більше про оновлення. Я чув, що оновлення є великою підмогою для пацієнтів з ІР, але скажімо, я не знаю, що гладкі, дієтичні речі не мають однакового ефекту? Генію, ти їх спробував?

Я тут вагою 63 кілограми, мені поставили такий же діагноз, як морса. Проте мій ІМТ вже входить у нормальну категорію (!), Тому я не страждаю ожирінням. І досі. У мене високий рівень інсуліну і не тому, що я багато їжу. У будь-якому випадку, я був проклятим ласуном із шоколадним шоколадом Mars kinder, тощо. Я не купую продукти для оновлення, тому що я можу робити все ідеально вдома за кодами. Набір сиру з шоколадною чергою оновлення. Той, хто не повинен вимірювати цукор хоча б 4 рази на день, не бачить/не відчуває різниці.

Тож краще зрозуміти, чи ви також краще висловите свою думку. За їхніми словами, тому, хто повинен звертати увагу на цукор, безумовно, варто оновити речі, хто худне або набирає вагу, достатньо для того, щоб вживати і свій раціон, так? Тоді я починаю розуміти питання сирного руді та інших .:)

Так, кожен, хто має проблеми з рівнем інсуліну, може зробити це дуже добре, оскільки це принаймні напевно.

А у важкоатлетів є альтернатива: оновити або бути розумними вдома.

Джудіт, я знаю (сподіваюся, я не помиляюся), що розробка ІР не є оборотним процесом.

Точка контролю над вагою Береса Олександри базується на індексі ГІ.