Це робить шкіру красивішою, споживає, врівноважує, викликає посмішку, покращує запах, зменшує депресію, ризик раку та застуди, а також має знеболюючий ефект. Займатися любов’ю з коханою насправді цілюще.

майте

Секс захоплюючий, приємний і робить вашу шкіру красивішою. Атлети, навпаки, частіше утримуються перед великими змаганнями. Гінеколог каже, що повне самообмеження не є проблемою, тоді як психолог підтверджує думку ваших подруг про те, що ви спокійніші, добріші або якщо ваше сексуальне життя задовольняє.

Регулярний і хороший секс має багато позитивних фізіологічних наслідків як для чоловіків, так і для жінок. (За винятком випадків, коли ви підбираєте кілька хороших ІПСШ.) Дослідники з Університету Квінса досліджували зв’язок між смертністю та частотою статей протягом 10 років. Виявилося, що рівень смертності (і стан здоров'я) набагато кращий для людей, які багато займаються сексом, ніж для тих, хто потребує рідкісних любовних стосунків. Цьому, звичайно, є кілька причин.

Ваш нюх покращується після сексу
- Це коли рівень гормону, який називається пролактин, підвищується, що сприяє регенерації нервових клітин в нюховому центрі мозку. В даний час шукається рішення, щоб стимулювати вироблення нових нейронів в інших відділах мозку, завдяки чому хвороба Паркінсона та Альцгеймера виліковується. (Цей гормон також відповідає за відлучення від грудей, тому залишайте партнера закоханим під час годування груддю.)

Знижує ризик серцевих захворювань
- Люди, які займаються сексом три або більше разів на тиждень, приблизно вдвічі рідше страждають на серцевий напад чи інсульт.

Струнки, тримає вас у тренуванні
- Інтенсивний акт любові спалює близько 200 калорій, що еквівалентно 15 хвилинам бігу або сквошу. Частота серцевих скорочень піднімається з 70 до приблизно 150 під час оргазму, який зазвичай виникає при максимальному зусиллі в тренажерному залі. Просто порахуйте: секс тричі на тиждень протягом року еквівалентний роботі лише на шести BigMacs.
Скорочення м’язів і статевий акт під час оргазму підтягують м’язи тазового дна, стегна, сідниці, руки, шию та грудну клітку. Секс збільшує вироблення тестостерону, що призводить до зміцнення кісток і м’язів.

Зменшує депресію
- Жінки, які займаються коханням зі своїм партнером без презерватива, менш схильні до депресії, заявив американський психолог.

Знеболююче
- Ласки, поцілунки ... виробляють в нашому мозку гормон щастя, який називається ендорфіном. Безпосередньо перед оргазмом рівень гормону окситоцину різко підвищується, а потім подальше підвищення рівня ендорфінів в організмі. А гормон щастя - одне з найефективніших знеболюючих засобів. У жінок секс також стимулює вироблення естрогену, який може зменшити біль при ПМС.

Застуда закінчилася?
- За словами професорів Університету Пенсільванії, підтягнутість разом 1-2 рази на тиждень значно покращує ефективність нашої імунної системи. Сперма містить цинк, кальцій та інші мінерали.

Проти раку простати
- Деякі урологи кажуть, що існує також зв’язок між частотою еякуляції та раком простати. Вважається, що регулярне сім’явиверження чоловіка знижує ризик раку: п’ять разів на тиждень може зменшити вразливість приблизно на 20 відсотків. (З цієї точки зору, неважливо, мастурбуєте ви чи займаєтеся сексом).

Більше статей

Ми справді впливаємо один на одного своїми думками та емоціями? Чи може думки з інтенсивним емоційним зарядом насправді досягати і впливати на тих, до кого вони спрямовані? Людство завжди було заклопотане цими питаннями, і насправді ми всі хочемо знати, чи справді любовні думки, щира вдячність, спільна молитва чи медитація мають таку силу, як духовні та церковні вчення.

Нір Еял Зачепив c. презентація його книги

На жаль, я не знав автора як телевізійника, я навіть не дивився на «Щоденник», але тому міг принаймні читати його книгу неупереджено.