@ katrinka8 Я погоджуюсь з @ichbinich, що чорний/зелений/білий та інші тіни/стимулюючий чай (мате, лапачо) дієту не слід пити. Тільки якщо ви хочете отримати від цього швидкий;))
Вдома, у віці ZS, я вже пив вдома чорний чай (заробляв у чайнику, такий червоний), але навіть це здивувало батьків, що вони дали мені пити.

зелений

На мій погляд, ройбос і фруктовий чай безпечні, остерігайтеся трав - тільки для дітей. Підлітки можуть містити трави з різними ефектами, непридатні для дієти. Ця ротація призначена в довгостроковій перспективі.

У нас син 17 м, я теж досі висмоктую груди, але намагаюсь влити в неї інші рідини (бо доктор сказав мені влітку, що щодня потрібно випивати щонайменше літр). Зараз не літо, але я можу робити максимум 300-400 мл на день. Іноді це лише двоє дітей. Щоб напоїти його, я даю те, що мені подобається:
Дуже багато має 100% грушевий стан (несолодкий, холодний прес), розведений водою у співвідношенні приблизно 1: 2 до 3;
фруктовий несолодкий чай, який ми чергуємо, аромати та марки, а також дитячий чай із фенхелю, несолодкий від потріскування його смаку (Hipp).
І п’є це де-факто щодня.

Іноді, коли його охоплювала спрага в магазині (це траплялося зі мною двічі), я купував йому багато тих ненасичених фруктів, розбавлених і підсолоджених соків - склад кукам, де найменше цукру, найбільше фруктів, а штучних підсолоджувачів немає це щось від тих Кубікова/Юпікова і я не знаю жодного -іков)

Я давно не пробував чистої води, доводиться пробувати, якщо вона цього хоче. (Я сумніваюся, але це найкраще для дієти;))

З розпачу, коли доктор вона сказала, що мало випивала, я пробував ці дитячі гранульовані напої, але вона зовсім цього не хоче. І я радий, бо вони гармонійні та щедро містять.

І навіть річ DOLEZITA - коли він не хотів пити, я також пробував різні типи страв, з яких я пропонував йому випити. Це також багато в чому вирішилося в нашій країні.
Він навіть пляшки соски не хотів до рота. Потім я спробував гуртку з конусом Avent - нам це навіть не сподобалось, потім я спробував дати йому молодшу пляшку Nuba із силіконовим носком - він не міг її пити ще раз, бо її потрібно було повернути. тож у нас з’явилася пляшка немовлят Canpol - молодша пляшка з соломинкою. І він також п’є з чашки соломкою, і також п’є соломинкою.
Він також пив зі звичайної склянки, поки не виявив, що її можна вдути в рідину, і вона приємно пузирилась 🙂)) Тепер замість того, щоб пити зі склянки бульбашок і пускати крокодилів туди.