Малина була популярним фруктом з давніх часів, і її успіх досі незламний. Рідний в Угорщині, його народна назва: Мереживо Пресвятої Богородиці.

Їдять його сирим, як варення, сироп, оцет, вино, додають до каші для сніданку, заморожують і п’ють як фруктовий чай. Не тільки смачно, але і корисно.

Переваги фруктів:
kislótusz

  • Завдяки високому вмісту вітаміну С та антиоксидантів, він підвищує стійкість, прискорює загоєння ран, знімає жар.
  • Завдяки вмісту таніну він пригнічує ріст патогенних мікроорганізмів.
  • Багатий магнієм, залізом і калієм.
  • Покращує травлення завдяки вмісту клітковини та пектину.
  • Це може бути ефективною підмогою при інфекціях сечовивідних шляхів, менструальних проблемах, анемії після курсу антибіотиків.

Його можна давати дітям віком від 1 року (1,5 року відповідно до деяких рекомендацій).

Переваги чаю з листя малини:

Можна використовувати не тільки плоди, але і листя малини.

  • Його часто використовують багато людей під час вагітності, оскільки він розслаблює маткові м’язи, готуючи їх до пологів так само, як і мантійний чай.
  • Рекомендується для профілактики викиднів.

Зміцнює імунітет, заспокоює лихоманку.

  • Це також корисно при скаргах на шлунково-кишковий тракт - воно ідеально підходить для діареї завдяки в’яжучому ефекту.
  • Добре прополоскати рот і горло.
  • Зменшує менструальні болі.
  • Відомий також його протиподагричний ефект.

Його можна вживати по одній чашці на день. 1 чайну ложку на 2,5 дл окропу, дайте постояти 5-10 хвилин і процідіть. У разі непорушеної вагітності рекомендується м’який відвар для підготовки до пологів з 36-го тижня (дайте постояти кілька хвилин після закипання).

Ожина

Як невибаглива рослина, вона росте скрізь, навіть вздовж доріг, у лісах, а не лише в садах. Завдяки дуже здоровому, високому вмісту мінералів, його рекомендують усім вікам старше одного року.

Переваги:

  • Значний вміст кальцію сприяє зміцненню кісток і зубів, запобігаючи остеопорозу.
  • Високий вміст заліза забезпечує ефективну допомогу у профілактиці та лікуванні станів дефіциту заліза.
  • Він також багатий вітамінами, головним чином бета-каротином, В та С видатні.
  • Недавні дослідження показують, що він відіграє важливу роль у профілактиці раку.
  • Це знижує високий кров'яний тиск, холестерин, сприяє детоксикації печінки, має значний імунозміцнюючий та антибактеріальний ефект.

Його можна їсти сирим, як варення, сироп, солодощі, але з нього також можна виготовляти вино. Плоди можна навіть заморозити на зиму.

Можна використовувати не тільки фрукти, але і лист:

як чай

використовується як миючий засіб для лікування проблем зі шкірою

як полоскання слизової - ідеально підходить при тонзиліті або ангіні, а також для лікування афти

Скористайтеся багатофункціональністю обох фруктів у повсякденному житті для профілактики та лікування захворювань!

Я тут

Тонкий Фіт

1165, Будапешт, Верес Петер, 110.

Аеропорт Маттіасланд, зупинка HÉV

06 70 276 1505

[email protected]

Статті

  • Статті (51)
    • Сезонні практики (6)
    • Діти (4)
    • Лікарські трави (18)
    • Казуальна практика (9)
    • Управління стресом (1)
    • Харчування (9)
    • Вагітність (1)
  • Інше (8)

Останні повідомлення

Рефлексотерапія, оцінка стану солі Шюсслера, квіткотерапія Баха, китайська електромагнітна терапія, тайський масаж для дітей та дитини, терапія вагітності, дитяча терапія