асенбара

Природні засоби для контролю рефлюксу та надлишку кислоти

Більшість фруктів та овочів благотворно впливають на людей з кислотним рефлюксом. Цей розділ включає додаткові та альтернативні методи лікування, які, на думку деяких, можуть допомогти контролювати надлишок кислоти.

У переважній більшості випадків, схоже, відсутні наукові докази, що підтверджують ці дані, тому твердження, висловлені в цьому розділі, є в основному анекдотичними. Довгий список, представлений тут, включає методи лікування, які були корисними для деяких людей. Вони не відображаються як рекомендації, а лише для ознайомлення. Якщо ви хочете спробувати будь-який з них, зробіть це з урахуванням цього попередження.

Хоча додаткові методи лікування можуть бути корисними для контролю симптомів у деяких випадках, їх використання як альтернатива звичайному лікуванню не рекомендується. Ви завжди повинні інформувати свого лікаря про ці додаткові методи лікування, якщо це може призвести до шкідливих взаємодій із призначеними ліками.

Жуйка

Жувальна гумка виробляє більше слини, яка може допомогти нейтралізувати надлишок кислоти.

Куркума

Активним компонентом куркуми є куркумін. В даний час немає досліджень, які б показували, що куркума або куркумін ефективні для профілактики або лікування раку, але було проведено кілька експериментів, які на своїх ранніх стадіях показали деякі багатообіцяючі результати.

Дослідження показали, що куркумін може вбивати деякі ракові клітини і перешкоджати розмноженню інших. В американській статті, опублікованій в 2008 році, зазначено, що «25 пацієнтів отримували куркумін, і 21 з них мали пухлини, які можна було виміряти. У 2 пацієнтів пухлини зменшили свої розміри або залишились стабільними. У деяких пацієнтів підвищувався рівень хімічних речовин імунної системи, здатних руйнувати ракові клітини. Однак дослідники виявили, що рівень куркуміну в крові був дуже низьким, оскільки кишечник погано його всмоктує.

Вчені розробили ін’єкційні та маслорозчинні формати куркуміну, які можуть покращити ці результати ". [r-liv]

Імбир

Деякі люди захищають чай з коренем імбиру як спосіб підготовки шлунка перед їжею.

Він виготовляється шляхом занурення нарізаних шматочків кореня імбиру в окріп на півгодини, і його прихильники стверджують, що випивання чашки за півгодини до їжі діє як свого роду захисний засіб проти утворення кислоти.

алое вера

Алое вірі приписують багато чеснот. В основному використовується як бальзам для зняття подряпин або садна. Цей факт може пояснити його популярність серед тих, хто страждає від кислотного рефлюксу або езофагіту.

Асоціація Cancer Research UK провела дослідження щодо цілющих властивостей алое вера та користі, пов’язаної з ним. Вони не знайшли жодних доказів того, що алое вера спрацювало, але багато пацієнтів кажуть, що воно спрацювало і на них. Деякі дослідження, які ще перебувають на початковій фазі, вказують на те, що це допомагає загоєнню ран, а інші тести з похідними алое вера, випробувані на 34 лабораторних тваринах, вказують на те, що деякі хімічні елементи, що містяться в ньому, можуть мати сприятливий вплив на імунну та допомогти зменшити деякі пухлини.

Деякі користувачі алое вера можуть відчувати такі побічні ефекти, як діарея, нудота та біль у шлунку. Алое вера може взаємодіяти з іншими ліками або лікарськими травами, тому перед початком прийому завжди слід поговорити зі своїм лікарем.

“Коли люди починають регулярно приймати добавки з алое вера, вони, як правило, розвивають толерантність і потребують збільшення доз для підтримки ефекту. Зі збільшенням доз безпека стає дедалі більшою проблемою: трапляються випадки смерті та важкої дисфункції нирок у пацієнтів, які приймають високі дози ». [НАС. Новини - Секція охорони здоров'я та соціального забезпечення]

Червоний в’яз

Активна сполука в червоному в'язі - це полісахарид, який називається слизом, який при зволоженні перетворюється на слизьку пасту.

Як і у випадку з алое вера, слизький в’яз є заспокійливим бальзамом і може сприяти рухливості шлунково-кишкового тракту, стимулюючи виділення слизу в шлунково-кишковому тракті.

Його вживання не рекомендується людям з проблемами нирок або печінки, оскільки рослини містять хімічні речовини, звані оксалатами, які можуть пошкодити ці органи.

Дегліциризова лакриця

Як і у випадку з алое вірою та червоним в’язом, солодка - це зневоднюючий засіб, який утворює заспокійливий шар при запаленнях і може збільшити вироблення слизу і, таким чином, може полегшити симптоми.

«Однак, хоча солодка містить корисні фітохімікати, вона також містить гліциризинову кислоту, яка пов’язана з деякими побічними ефектами. Для протидії їм існує різноманітна ця лікарська трава, відома як дегліцирована солодка або солодка DGL. Незважаючи на те, що солодка DGL вважається більш безпечною, вона також може становити ризик для здоров'я ". [Livestrong]

Зелений чай

«Зелений чай - це напій, виготовлений із висушеного листя азіатської рослини Camellia sinensis. Цей чай п'ють по всій Азії. Захворюваність на багато видів раку в Азії набагато нижча, ніж в інших частинах світу. Деякі люди вважають, що це пов’язано з великим споживанням зеленого чаю.

На думку дослідників, найбільш корисною речовиною цього напою називається "епігалокатехін 3-галлат" (EGCG). Ця сполука доступна у вигляді екстракту зеленого чаю, і деякі люди приймають її як рідку добавку або в капсулах. [Дослідження раку у Великобританії]

«Загалом до цього систематичного огляду було включено 51 дослідження, в основному спостережне, з понад 1,6 мільйонами учасників. Дослідження виявили зв'язок між споживанням зеленого чаю та раком травної системи (...). Докази про здатність зеленого чаю зменшувати ризик розвитку раку були неоднозначними. Це означає, що споживання зеленого чаю не доведено для запобігання раку, але його звичне, регулярне вживання в помірних кількостях здається безпечним ». [Кокрановський огляд]

Яблучний винегер

Прихильники яблучного оцту пропонують додавати дві-три чайні ложки в невелику склянку води і пити її перед кожним прийомом їжі, пропонуючи дві альтернативні теорії, чому він може бути ефективним.

  1. Вживаючи кислоту перед їжею, шлунок обманюється, чекаючи, поки прийде більше кислоти, так що йому не потрібно виробляти стільки самостійно.
  2. Нижні м’язи сфінктера стравоходу активізуються і стискаються кислотою; вживання яблучного оцту перед їжею «прокидає» м’язи сфінктера.

Однак ці два твердження не беруть до уваги різну силу шлункової кислоти, яка може розчинити метал і яка може залишити шрами, якщо проллється на шкіру, та яблучного оцту, єдиним впливом якого на шкіру було б її зволоження.

Вода з лимоном

Один рецепт пропонує наступне: «Щоб нейтралізувати шлункові кислоти, потрібно додати шлунок лужності. Змішайте тире лимона (приблизно чайну ложку або дві) у склянці теплої води. Цим ти підвищиш лужність ». [Philippine Daily Enquirer Magazine]

Однак немає жодних доказів, що підтверджують або підтримують цю теорію, і немає пояснень, чому кислий лимонний сік підвищує лужність.

Гірчиця

Деякі припускають, що чайна ложка гірчиці може допомогти нейтралізувати рефлюкс, якщо її приймати, як тільки ви починаєте відчувати печію.

Вони стверджують, що це лужна речовина і тому нейтралізує шлункову кислоту.

Мед манука

Меду приписують кілька лікувальних властивостей, серед яких виділяється його антибактеріальна та протизапальна дія.

Стерилізований мед для медичного використання можна використовувати для перев’язування ран. Мед іноді використовують як ліки від кашлю або болю в горлі. Поряд із властивостями, згаданими вище, його текстура та здатність викликати вироблення слизу мають заспокійливу дію.

Однак не знайдено жодних доказів, що підтверджують його ефективність проти шлунково-кишкових проблем.

Комбуча

Чай з комбуча виготовляється з різновидом дріжджів, який називається комбуча, чорним чаєм та цукром. Отриманий ферментований напій (алкогольний та оцтовий) отримує багато переваг для здоров’я.

Однак жодне з них не було схвалено наукою, і немає пояснень, чому це повинно бути корисним для тих, хто страждає від кислотного рефлюксу.

Однак були опубліковані повідомлення про його побічні ефекти, такі як проблеми зі шлунком, інфекції та алергічні реакції, які впливають на тих, хто п’є цей чай.

Клініка Майо в Сполучених Штатах заявила: “Немає достатньо доказів, що підтверджують твердження про сприятливий вплив комбучі на здоров’я. Зафіксовано кілька випадків шкідливого впливу. Тому найрозумніший варіант - уникати чаю комбуча, поки не з’явиться більш повна інформація ".

М’ята перцева

М’ята перцева часто використовується як допоміжний засіб при проблемах з травленням.

“Напій із м’яти перцевої може допомогти зменшити газоутворення та полегшити біль. Додайте кілька крапель ефірної олії м’яти перцевої у склянку гарячої води і випивайте це повільно ”. [Дослідження раку у Великобританії]

В ході клінічних випробувань було доведено, що це може бути корисним при таких проблемах, як шлунково-кишковий тракт, таких як подразнена кишка. Однак його механізм дії розслаблює м’язи пілоричного сфінктера, що полегшує проходження жовчі для сприяння травленню та зменшує тиск, що створюється на виході зі шлунку.

Також розслабляючи нижній сфінктер стравоходу, він допомагає виділяти гази, що потрапили в шлунок, але також посилює шлунково-стравохідний рефлюкс, тому людям, що страждають від кислотного рефлюксу, слід уникати його споживання.

Марихуана

Існують численні дослідження медичних властивостей каннабіноїдів (таких як марихуана), і в даний час по всьому світу розробляється багато аналізів.

Корисні властивості виявляються особливо в області знеболення. Як і у випадку з м’ятою перцевою, користь цієї сполуки пов’язана з її функцією міорелаксанта.

Висловлено багато тверджень щодо переваг цього препарату для пацієнтів із шлунковими проблемами.

Веб-сайт MedicalMarijuana.com зазначає: “Дослідження показують, що каннабіс ефективний для симптоматичного лікування шлунково-кишкових захворювань, частково тому, що він взаємодіє з ендогенними каннабіноїдними рецепторами шлунково-кишкового тракту, що може заспокоїти спазми та біль та покращити моторику.

Також було показано, що каннабіс виявляє протизапальні властивості, і останні дослідження вказують на важливу нейромодулюючу функцію для контролю операцій шлунково-кишкової системи, в якій синтетичні та природні канабіноїди діють як дуже потужні агенти для контролю моторики та запалення шлунково-кишкового тракту ”. Однак, хоча веб-сайт публікує список бібліографічних посилань, знайти статтю, в якій цитуються ці рядки, не вдалося.

Основне занепокоєння в цьому випадку, як і у випадку з м’ятою перцевою, полягає в тому, що "заспокійливий" ефект і "поліпшена моторика" можуть посилити рефлюкс.

Cancer Research UK видав таку рекомендацію: «Хоча століття експериментів на людях підтверджують, що 39 природних каннабіноїдів, як правило, безпечні, вони не позбавлені ризику. Вони можуть збільшити частоту серцевих скорочень, що може спричинити проблеми для пацієнтів із попередніми або недіагностованими захворюваннями серця. Вони також можуть взаємодіяти з іншими ліками в організмі, такими як антидепресанти або антигістамінні препарати. Нарешті, вони можуть впливати на те, як організм переробляє деякі сполуки, що вводяться під час хіміотерапії, що може призвести до серйозних побічних ефектів ".

Харчова сода

Цей багатовіковий засіб є основою для більшості антацидів, таких як Ренні, які негайно діють і нейтралізують шлункову кислоту. Коли ми говоримо про бікарбонат, ми маємо на увазі бікарбонат натрію, NaHCO3 (різні антациди можуть використовувати інші подібні сполуки, такі як карбонат кальцію або карбонат магнію, але їх ефект подібний).

З хімічної точки зору відбувається така реакція: NaHCO3 + HCl → NaCl + H2O + CO2 Бікарбонат натрію та соляна кислота утворюють хлорид натрію (сіль), воду та діоксид вуглецю (див. “Антациди”).

Мигдаль

Вживання трьох-чотирьох мигдалів після їжі було запропоновано для запобігання рефлюксу. Деякі люди можуть відчувати негативну реакцію на мигдаль, що може спричинити напади мігрені.

Яблука та банани

Є також ті, хто рекомендує їсти яблуко або банан на день. Доведено, що є багато корисних для здоров’я фруктів. Ви можете знайти в Інтернеті книги про продаж, як вилікувати кислотний рефлюкс, який підносить достоїнства різних фруктів для лікування цієї проблеми.

У більшості випадків причина цих книг полягає в тому, щоб стати джерелом доходу для своїх авторів, які, як правило, не мають жодної медичної кваліфікації.

Китайська слива

Нещодавно китайська слива постулюється як можливий засіб для поліпшення моторики. У 2010 році похідні ГЕРХ симптоми були досліджені у 1303 японських пацієнтів за допомогою перевіреної анкети. Ті, хто вживав китайські сливи щодня (сушені або мариновані), набрали значно кращі результати, ніж ті, хто цього не зробив. [r-lv]

Ліофілізовані ягоди

Університет штату Огайо в США проводить оцінку здатності деяких ліофілізованих ягід (ожини, чорної малини та полуниці) інгібувати канцерогенний рак у стравоході та товстій кишці гризунів.

Розпочато випробування людини з ліофілізованою чорною малиною, щоб визначити, чи мають ці фрукти хіміопротекторну дію на стравохід, товсту кишку та порожнину рота. [r-lv]