Це кінець січня. Найкращий час для новорічних зобов’язань. Принаймні один. Ми божевільні? Зовсім. Чи знаєте ви, чому не досягаєте поставлених цілей? Чому вони зникають так само швидко, як бульбашки від північного новорічного шампанського? Саме тому, що ви взяли на себе всі зобов’язання на Новий рік!

Подолання проблем

Новий рік - це виклик. З його приходом ви бачите зв'язкову обіцянку змін. Почніть щось нове. Ви відразу почнете думати про те, що змінити у своєму житті. Як це вдосконалити. Як покращити. Цілі деяких з вас бігають на дуже великі дистанції, або зовсім недосяжні. Ви не оцінюєте себе, часто не маєте плану і безголово починаєте усвідомлювати те, що задумали зробити. Звичайно, через деякий час ти зазнаєш невдачі. Або, як мінімум, ти стрибаєш лоб і все ще поруч із собою. Більшість резолюцій закінчаться в середині лютого.

Ці моменти є початком вашого зобов’язання:

  • Почніть планувати в кінці січня

Для більшості з вас період навколо Різдва та Нового року приносить стрес. Нехай усі новорічні святкування резонують і нехай різдвяні пиріжки їдять до останнього. Як тільки ви змиритеся з реальністю і після канікул сідете за стіл, починайте думати, що цього року змінити на краще. А 31 січня ви:

  • Назвіть свої цілі

Назвіть свою мету чітко і конкретно. Ви повинні знати, що це означає. Ви не просто худнете, нізвідки. Ви повинні скорегувати свій раціон і почати займатися спортом. Ось чому недостатньо записати у щоденник: я хочу схуднути. Але: я буду регулярно займатися спортом, виключати з меню солодощі та бекон і додавати більше овочів.

  • Враховуйте свою особистість

Ви найкраще знаєте одне одного. Ви знаєте, що не можете пробачити матері недільний калорійний торт. Ну, не соромно додати до вже написаного: Один день на тиждень я згрішу і з’їм мамин пиріг. Знайте свої потреби, а також свої межі!

  • Оточіть себе людьми, які допоможуть або підтримають вас

Не хвилюйтеся, це не провал. Навпаки! Правильні, позитивні люди покажуть вам, наскільки ви сильні дотримуватися свого плану. Вороги, заздрісники не допоможуть тобі вирости. Врешті-решт, є ті, хто може перевести вас на ваш шлях до успіху. Якщо ви заблукаєте на деякий час ... Тому шукайте відповідну форму та тренера. Апарат для формування тіла під наглядом досвідчених людей також допоможе вам схуднути. Професійний догляд за шкірою дерматолога стане правильним способом остаточно позбутися вугрів. І киньте палити, спробуйте свого найкращого друга.

  • Не закінчуйте, коли ви на фініші

Якщо ви досягли того, що задумали, це не означає кінця! Навпаки. Це новий початок! Результати можна ще покращити і завжди можна продовжувати вище.

марія

Можливо, ти не мав уявлення,
з якими резолюціями
Експерти можуть вам допомогти

  • Кинути курити - Частиною плану кинути палити має бути детоксикація організму від шкідливих речовин, які куріння залишило в організмі. В основному це смола і нікотин. Геть з ними геть! І за допомогою ліпомасажу.
  • Втратити вагу - Втрата кілограмів - це одне, а як виглядатиме ваша шкіра - це інше. Переважно вівсянка. Якщо ви не приділяєте достатньо часу фізичним вправам, ви будете такими ж м’якими, як желатин. Прискоріть процес зміцнення шкіри всього тіла та використовуйте процедуру за допомогою апарату Cellu M6.

А також вони можуть допомогти у виконанні нетрадиційних зобов’язань:

  • Майте гриву, як лев - за допомогою мезотерапії волосся
  • Не голіться місяцями - достатньо один раз лазерної епіляції
  • Виглядайте ще молодо - видаліть зморшки і дайте їм світитися

Як підготуватися до балу

від Mária | 25 січня 2018 | блог

Ого. Ти навіть не знаєш, як і Різдво пролетіло, ти досить Новий рік відсвяткував і раптом ти вже сидиш на роботі на повній швидкості. Дата балу світить у щоденнику. Вже? Ви навіть не закінчили різдвяних тортів, і тепер ви повинні бути в абсолютній формі, з ідеальною шкірою, щоб танцювати всю ніч. Фуха ?! Але ні ... Приходьте рятувати!

Місяць тому

Розкішно довго готується. За місяць до балу вам вдається провести детоксикацію всього тіла. Ви не тільки позбудетеся різдвяних кілограмів, але й очистите шкіру обличчя. Токсини виводяться з вашого тіла, і ви будете почувати себе ідеально. Не лише фізично, особливо психічно. Що більше, ніж гарний настрій під час танців? Тому пийте чисту воду і трав’яні чаї. Вам допоможуть маріанський глід, дводомний дятел, кульбаба та гібіскус.

Детокс помітно скрасив ваше обличчя. Тепер ви можете зосередитись на своїх зморшках. Якщо вам за 40, деякі з них точно визирають на вас. Макіяж не надто допомагає, навпаки. Ви помічали, що воно вривається у зморшки і ще більше виділяє їх? Не покладайтесь на нього. За місяць до балу завершіть чарівний підйом нитками. Це достатньо часу, щоб їх ефект повністю розвинувся. Але що більш важливо, достатньо рівно місяця, щоб ніхто не помітив, що ви їх нещодавно застосовували. Це працює просто: вони вставляють спеціальні нитки у вашу підшкірну клітковину, навколо яких починає утворюватися колаген. Скелет колагену відключає вашу шкіру. А результат? Щонайменше на п’ять років молодший.

Що ви не прихильник голок, і все ж ви хотіли б стерти свій знаменитий жолобок над коренем носа? Ставка на термін. Він нагріває поверхневі шари шкіри і сприяє утворенню колагену. Зморшки зникають, пори розм'якшуються і все обличчя вимикається. Ніяких проколів! Ви також можете повторити цю процедуру, і ефект буде ще сильнішим. Реконвалесценція недовга. Ви будете виглядати красиво на кілька років молодшою.

Не забудьте зробити епіляцію. Сукня охоплює ноги, але відкриває руки і під вальсом пахви. Увага! Цього року один із 23 віденських балів передбачає коктейльні сукні у своєму дрес-коді. Якщо ви їдете туди, тримайте ноги абсолютно гладкими!

Також подумайте про:

  • Лікування декольте (наприклад, мезотерапія)
  • Доставка обсягу волосся (за допомогою мезотерапії волосся)

За тиждень до цього

Забудьте про детокс. Почніть готувати свою сукню і замовляйте омолодження обличчя. За тиждень до балу ви можете допомогти собі ботоксом або гіалуроновою кислотою. Будь то одна чи інша речовина, вони вводяться в невеликих кількостях саме в місце зморшок. Таким чином, фахівці точно сформують ваше обличчя. Не хвилюйтеся, час відновлення після процедури майже дорівнює нулю.

Якщо ви не омолоджуєтесь, тоді хоча б регенеруйте. Твоє обличчя це однозначно заслуговує. Використання світлодіодного світла в поєднанні з фотоомолодженням. Окрім регенерації, дія червоного світла також створить колаген. Ваша шкіра вимикається. Принаймні це. Використовуйте світлодіодну терапію і для зони декольте.

Робіть тілу масаж. Але не будь-який! Масаж для схуднення. Це пропонує ліпомасажний пристрій Cellu M6. Пристрій підтримує вивільнення жиру безпосередньо в клітинах шкіри, збільшує вироблення еластину. Ви станете стрункішою, а шкіра вашого тіла стане більш гладкою і пружною. Ви також побачите детокс: пристрій активує меридіани, що прискорює виведення токсинів. Все-таки бажано пройти епіляцію. Не тримайте це останньої хвилини.

Також подумайте про:

Одного дня!

Як тільки ви прокинетеся вранці, помоліться, щоб вони змогли замовити вас на лікування киснем. Цей неінвазивний метод пропонує експрес-омолодження. Під час кисневої терапії на шкірі утворюються бульбашки СО2, які м’яко лопаються. Це збільшує приплив крові. Метаболізм шкіри прискорюється, а клітини відновлюються. Ваше обличчя не тільки оксигенує, але й поглинає активні інгредієнти з капсули, яка наноситься на ваше обличчя. Ефект негайний. Навіть не думайте про обід, але у вас все ще є час на овочевий смузі. Одноденний детокс - це не терно, але принаймні ви будете зневоднені.

Захистіться в другій половині дня професійний макіяж і перукар. Перевірте пахви, не поспішайте вибирати аксесуари. Що ви все ще переслідуєте? Нехай вам проколюють отвори у вухах, якщо ви обираєте чудові, цікаві сережки.