хвилини

Точковий масаж використовується в Китаї тисячі років. Цей китайський метод працює за тими ж принципами, що і акупунктура, і його результат також однаковий - він забезпечує розслаблення, полегшення і бореться із захворюваннями.

Є точки точкового масажу, які допомагають полегшити біль у шлунку, печію та нудоту. Не варто звертати увагу на кожен з них. Якщо зосередитись на одному чи двох, ви швидко відчуєте полегшення. 

Точка А - центр сили

Якщо ви боретеся з хронічною хворобою або хворобою, що загрожує життю, такою як хвороби серця, рак або високий кров'яний тиск, не натискайте на цю точку занадто глибоко і більше двох хвилин. Завжди майте порожній шлунок, коли пригнічуєте цю точку.

Ця точка розташована в середині тіла, на півдорозі між нижньою грудиною і пупком. Утримання цієї точки полегшує біль у шлунку, запор, спазми в животі, нудоту, печію, емоційний стрес, включаючи тривогу та розлад, що може призвести до порушення травлення.

Точка Б - більше енергії

Ця точка розташована на ширині двох пальців нижче пупка. Масаж цієї точки полегшить біль у животі та попереку. Можна натиснути на точку кінчиками пальців. Якщо цей тиск занадто інтенсивний, ви також можете використовувати долоню. Натискайте на точку B протягом однієї хвилини, концентруючись на глибокому вдиху.

Точки C - Тримільні точки

Ці точки розташовані приблизно чотирма пальцями, спрямованими на колінне яблуко, одним пальцем назовні від гомілки. Якщо ви відчуваєте напругу м’язів, рухаючи ногою вгору-вниз, ви тримаєте потрібне місце. Натискання на ці точки полегшить біль у шлунку, розлад шлунку, захворювання шлунка та втому.

Тіло D та тіло E - Більше життєвих сил

Якщо у вас вискочили пластини, перелом або зламана кістка, не натискайте на ці точки. Якщо болить спина, використовуйте лише м’який дотик протягом декількох хвилин, який також може бути дуже цілющим. Точка Е розташована внизу спини приблизно на двох пальцях від хребта на рівні стовбура. Точка D - це два пальці від хребта на рівні стовбура. Масажуйте ці точки, щоб полегшити травлення, біль у животі та шлунку.

Тіло F - онук діда

Ця точка розташована на склепінні стопи, на один дюйм від суглоба великого пальця у напрямку п’ят. Натискання на ці точки полегшить спазми в животі, біль у шлунку, нудоту та діарею. Людина, яка страждає від іпохондрії та частого занепокоєння, знайде рівновагу.

Точки G - Внутрішні ворота

Ця точка розташована в середині зап’ястя, на два з половиною пальці нижче зап’ястя. Натискання на цю точку полегшить біль у шлунку, нудоту та занепокоєння. Натискайте цю точку протягом однієї хвилини і глибоко дихайте. Великим пальцем натисніть міцно.

Після кожного масажу пийте багато води, щоб вивести токсичні речовини з організму.