боляче

Поділіться

Ніщо не може зіпсувати наш день, як біль. Особливо, якщо він ловить нас непідготовленими на роботі або десь там, де нам це насправді не потрібно. Іноді навіть найсильніші таблетки не можуть врятувати нас від болю. Як швидко і ефективно позбутися від болю?

Ми порадимо вам, як за допомогою простого точкового масажу швидко позбутися від будь-якого болю або труднощів. Все, що вам потрібно, - це ці 9 очок на долоні! Дізнайтеся, як їх правильно стискати, і які типи болю або навіть хвороби вам допоможуть.

Як правильно робити точковий масаж?

Точковий масаж - це альтернативна ручна техніка, заснована на традиційній китайській медицині. Точки точкового масажу застосовуються натисканням пальця. Мета полягає в тому, щоб звільнити потік енергії в слідах або поставити цілющу енергію там, де це потрібно. Китайська медицина припускає, що важлива життєва енергія проходить через організм і що її блокування призведе до різних труднощів або захворювань. Стимуляція правильних точок точкового масажу може розслабити і регулювати роботу нервової системи, поліпшити кровообіг і обмін речовин. Цікаво, що ці точки збігаються з акупунктурою.

Для отримання позитивних результатів утримуйте точку протягом 5 секунд, потім відпустіть протягом 3 секунд і натисніть ще раз. Повторіть цей процес кілька разів, поки не відчуєте полегшення.

Вам буде цікаво

Менструальні судоми: це перша допомога для ефективного позбавлення від них!

    3 4
  • 26.04.2018

Ви будете в жаху! Це небезпечні побічні ефекти аспірину

    1 4
  • 17.04.2018

При кашлі, депресії та проблемах із сечовипусканням

Точка 1 розташована на відстані великого пальця від долоні. Здавлюючи цю точку, біля кореня великого пальця, можна позбутися проблем з кашлем, диханням, задишкою і поліпшити функцію щитовидної залози, яка нормалізується.

Точка 2 розташована на останній ланці великого пальця. Стимулюючи цей момент, ви можете успішно регулювати діяльність селезінки і шлунка, а також знімати тривогу і викликати депресію. Це також позитивно впливає на шкіру та зменшує емоційне виснаження. У цей момент рекомендуються більш інтенсивні короткі поштовхи.

Точка 3 розташована на першій ланці вказівного пальця. Стиснення цього пункту допоможе вам, якщо у вас болять нирки та проблеми з сечовивідними шляхами. Це також може допомогти полегшити біль у м’язах, хребті або зубах. Він пригнічує неприємні відчуття під час печії, і, нарешті, але не менш важливе - допомагає також при почутті страху, розгубленості чи розчарування.

Полегшити менструальний біль та біль у горлі

Пункт 4 знаходиться на першій статті посередника. Застосовується для регулювання діяльності печінки та жовчного міхура. У ментальній царині це допоможе вам нерішучістю та поганим настроєм. Це сприяє поліпшенню зору, а коротке сильне стиснення цієї точки сприяє кровообігу, що позитивно впливає на полегшення менструального болю.

Точка 5 розташована на першій ланці безіменного пальця. Тиск у цьому місці нормалізує роботу легенів і товстої кишки, а також покращує стан дерматологічних захворювань. Це допоможе вам позбутися негативних почуттів і напруги. В цілому, це позитивно впливає на травну систему та належні метаболічні функції.

Точка 6 знаходиться на першому пальці. Він стимулює серцево-судинну систему і підтримує діяльність тонкої кишки. Також рекомендується масажувати цю точку при ангіні та стравоході, а також при остеопорозі. Крім того, це допоможе вам полегшити невпевненість і занепокоєння.