Словацька, англійська
Словаччина
Про мене
Після останньої проблеми зі здоров’ям та хірургічного втручання мені знадобилося щось, що б штовхнуло мене і мотивувало знову дотримуватися дисципліни і, таким чином, швидше набувати форму. У той же час, необхідність пропустити багато їжі зі свого раціону і погане самопочуття було поворотним моментом у вирішенні, йти на метуп чи ні. Мені не шкода, я прийняв правильне рішення розпочати кето-дієту.
Кваліфікація та курси
Персональний тренер з фітнесу та бодібілдингу 1-ї ступеня S/M, спінальна стабілізація хребта 1-й ступінь DNS - динамічна нервово-м’язова стабілізація 1-го ступеня DNS - динамічна нервово-м’язова стабілізація 2-го ступеня Лекції з Адамом Чесліком - оптимізація здоров’я
Фокус
Я працюю особистим тренером у фітнесі N94 у Братиславі/Петржалка
Особисті та спортивні досягнення
Я вважаю найбільшим особистим успіхом те, що після декількох серйозних травм я повернувся до спорту і зробив роботу, яку мені подобається і виконую.
Захоплення
Здоровий спосіб життя Піші прогулянки Природа Ентузіаст музики:-)
Мови
Словацька (рідна мова) англійська (просунута)
- Матей Міхалік Його також визнають за кордоном за ці фотографії
- Матей Тот Дві години фізичного виховання на тиждень жахливо короткі
- Зверніться до спеціалістів з питань харчування - харчування та схуднення
- Мега МСМ - Scitec Nutrition Najprotein
- Книга "Здорові фітнес-рецепти 2" (Олександр Пауелс та Матей Сактор) Мартінус