Хрусткі суглоби - причини та поради Хоча думки розділяються щодо того, наскільки шкідливе явище, чому всіх може цікавити, як його зламати, пом’якшити та запобігти. Є три можливі причини розтріскування: т. Зв.

суглобів

Суглоби захищені суглобовою рідиною, що забезпечує вільне переміщення між кістками. Суглоби можуть розсуватися або під час повсякденних, природних рухів, або під час кування.

Коли це трапляється, низький тиск у просторі між суглобами призводить до утворення газів у синовіальній рідині. В експериментальних умовах кілька дослідників навмисно розтріскували суглоби і виявили, що неприємний звук був викликаний газоподібним бульбашкою, що виділяється в синовіальній рідині між суглобами.

Отримані звуки можуть розбудити нас до мазевих суглобів, але, на щастя, вони рідко виявляють серйозну проблему. Якщо хрящ вже зношений на стику кісток, ми можемо почути тертя між кістками як тріщину. Цей стан називається артрозом.

Він розвивається поступово і є неприємним супутником процесу старіння, але травма може прискорити процес. Цей тип крепіту, крім хрусткого звуку, як правило, супроводжується болем і рухом мазевих суглобів.

На підставі попередніх досліджень, навмисний розрив суглобів безпосередньо не спричинює запалення, набряк або стирання хряща, однак може послабити зв’язки, що оточують кістки та суглоби. Бажано проконсультуватися з лікарем у випадках, коли потріскування безперервне, що повторюється щохвилини і супроводжується болем або набряком.

У цих випадках симптоми можуть свідчити про артрит. Ми також можемо допомогти зменшити наші скарги завдяки своєму способу життя. Передусім плавання - це спільна діяльність, і зверніть увагу на здорове харчування.