Окрім того, що цей рецепт з латайф дуже смачний і приємний, це супер здорове тріо має ще й чудові терапевтичні ефекти. Він діє як природний ревіталізатор, а також допоможе запобігти різним проблемам зі здоров’ям. Мова йде про мед з лимоном і горіхами.

горіхи

Мед з лимоном і волоськими горіхами зарядить енергією і швидко зніме втому.

Нам потрібно:

500 г мелених волоських горіхів

700 - 800 г меду

1 лимон (хімічно необроблений)

чиста скляна ємність

Найкращі ідеї для електронної пошти

НадихАтись! Щодня ми надсилатимемо вам зведення найкращих ідей безпосередньо на вашу електронну пошту.

Підхід:

Лимон ретельно промити, дрібно нарізати, змішати з меленими горіхами та медом. Наповніть цю суміш у скляну ємність на поверхню. Вживаємо по 1 столовій ложці 3 рази на день. Лікування можна проводити протягом тривалого часу.

Попередження: Не використовуйте, якщо у вас алергія на продукти бджільництва або горіхи!

Терапевтичні ефекти:

Волоські горіхи - це фабрика для здоров’я. Їх серцевина містить багато білка, корисних жирів, мінералів (мідь, цинк, калій, кальцій, магній, марганець), провітамін А, вітаміни групи В, вітаміни С, Е, F і P, біотин та омега-3 кислоти.

Використовуйте для таких проблем зі здоров’ям:

високий кров'яний тиск, високий рівень холестерину

розлади нервової системи

інфекції сечовивідних шляхів

Що стосується користі вживання горіхів для серцево-судинної системи, їх незліченна. Волоські горіхи знижують рівень холестерину, ризик надмірного згортання крові та ризик запалення. Вони попереджають серцеві захворювання. Дослідження показали, що волоські горіхи - ідеальна їжа сприяти схудненню та запобігати ожирінню.