Це тип головного болю, який може виникати з такими симптомами, як нудота, блювота або чутливість до світла і звуку. У багатьох людей пульсуючий біль відчувається лише з одного боку голови.
Причини
Вперше мігрень з’являється у віці від 10 до 45 років. Іноді вони починаються раніше чи пізніше в житті. Мігрень може передаватися у спадок і частіше виникає у жінок, ніж у чоловіків. У деяких жінок, але не у всіх, менше вагітності.
Деякі продукти можуть спричинити мігрень. Найпоширенішими є:
- Шоколад
- Молочні продукти, особливо певні сири
- Продукти з глутаматом натрію (MSG)
- Продукти, що містять тирамін, такі як червоне вино, витриманий сир, копчена риба, куряча печінка, інжир, деякі бобові
- Фрукти (авокадо, банан, цитрусові)
- М'ясо, що містить нітрати (наприклад, бекон, хот-доги, салямі, м'ясо)
- Цибуля
- Арахіс та інші горіхи та насіння
- Оброблені, ферментовані, мариновані або мариновані продукти
Симптоми
Існує два основних типи мігрені:
- Мігрень з аурою (класична мігрень)
- Мігрень без аури (загальна мігрень)
Аура - це група нервових (неврологічних) симптомів. Ці симптоми вважаються попереджувальним знаком того, що настає мігрень. Здебільшого це впливає на зір і може включати будь-що з наступного:
- Пляма тимчасової сліпоти або кольорові плями
- Затуманений зір
- Біль в очах
- Дивіться зірки або зигзагоподібні лінії або блимаючі вогні
- Перегляд тунелю (можна бачити лише об'єкти, найближчі до центру поля зору)
Інші симптоми нервової системи включають позіхання, проблеми з концентрацією уваги, нудоту, проблеми з пошуком правильних слів, запаморочення, слабкість, оніміння та поколювання. Деякі з цих симптомів набагато рідше зустрічаються при мігрені. Якщо у вас є якісь із цих симптомів, ваш постачальник, ймовірно, призначить тести на виявлення причини.
Аура часто виникає за 10-15 хвилин до головного болю, але це може статися за кілька хвилин до 24 годин до цього. Аура не завжди передує головному болю.
Головний біль зазвичай:
- Вони починаються як тупий біль і погіршуються за кілька хвилин до годин
- Відчуйте пульсацію, пульсацію або бурхливий стукіт
- Вони гірші з одного боку голови з болем за оком або в потилиці або шиї
- Вони тривають від 4 до 72 годин
Інші симптоми, які можуть виникати при головному болю, включають:
- Відчуваєш себе психічно нудним, наче думка незрозуміла чи гостра
- Потрібно більше спати
- Біль у шиї
Тести та іспити
Ваш постачальник може діагностувати цей тип головного болю, ставлячи запитання щодо ваших симптомів та сімейної історії мігрені. Буде проведено повний фізичний огляд, щоб визначити, чи головні болі не пов’язані з м’язовим напруженням, проблемами з пазухами або розладом мозку.
Для виключення судом може знадобитися ЕЕГ. Може бути зроблена поперекова пункція (хребет).
Лікування
Спеціального ліки від мігрені та мігрені не існує. Мета полягає в тому, щоб негайно лікувати симптоми мігрені та запобігати появі таких симптомів, уникаючи або змінюючи тригери.
Ключовим кроком є навчитися управляти мігренню в домашніх умовах. Ведення щоденника головного болю може допомогти визначити причини, що викликають головний біль. Тоді ви та ваш постачальник зможете спланувати, як уникнути цих тригерів.
Зміни у способі життя включають:
Якщо у вас часті мігрені, ваш постачальник може призначити ліки для зменшення кількості нападів. Їх потрібно приймати щодня, щоб вони були ефективними. Ліки можуть включати:
Деякі люди знаходять полегшення завдяки мінералам та вітамінам. Зверніться до свого постачальника, чи підходить вам рибофлавін або магній.
ЛІКУЙТЕ АТАКУ
Якщо ці методи лікування не допомагають, попросіть свого постачальника про ліки, що відпускаються за рецептом. Сюди входять назальні спреї, супозиторії або ін’єкції. Цю групу препаратів, які найчастіше застосовують, називають триптанами.
Деякі ліки від мігрені звужують судини. Якщо у вас є ризик серцевих нападів або у вас серцеві захворювання, перед використанням проконсультуйтеся з вашим постачальником. Деякі ліки від мігрені не слід застосовувати вагітним жінкам. Поговоріть зі своїм постачальником про те, які ліки вам підходять, якщо ви вагітні або плануєте завагітніти.
Інші ліки використовуються для лікування симптомів мігрені, таких як нудота та блювота. Їх можна використовувати окремо або спільно з іншими ліками, що лікують саму мігрень.
Feverfew - популярна трава при мігрені. Це може бути ефективним для деяких людей. Перш ніж використовувати пиріг, спершу переконайтеся, що ваш провайдер схвалює його. Рослинні засоби, що продаються в аптеках та магазинах здорового харчування, не регулюються. Проконсультуйтеся зі спеціалістом з природних медицин при підборі трав.
ПРОФІЛАКТИКА МІГРЕНІВ
Якщо ваша мігрень трапляється більше двох разів на тиждень, незважаючи на використання триптанів, ваш провайдер може призначити вам приймати ліки щодня, що може допомогти запобігти мігрені. Мета - уникнути частоти та тяжкості мігрені. Ці типи ліків можуть допомогти запобігти або зменшити мігрень:
- Ліки, які зазвичай використовуються для підвищення артеріального тиску (такі як бета-адреноблокатори, блокатори рецепторів ангіотензину та блокатори кальцієвих каналів)
- Деякі ліки, що використовуються для лікування депресії
- Деякі ліки, що використовуються для лікування судом, називаються антиконвульсантами
- Ін’єкції ботулотоксину типу А для окремих пацієнтів
Очікування (прогноз)
Кожна людина по-різному реагує на лікування. У деяких людей дуже рідкісні мігрені, які потребують незначного лікування або взагалі не вимагають лікування. Інші вимагають використання деяких ліків або навіть іноді звертаються до лікарні.
Мігрень є фактором ризику, пов’язаного з інсультами. Цей ризик вищий у людей, які палять, тим більше у жінок, які мають мігрень, що протікає з аурою. На додаток до того, що не курять, люди з мігренню повинні уникати інших факторів ризику інсульту. До них належать:
- Прийом протизаплідних таблеток
- Вживання нездорової їжі, яка може спричинити високий рівень холестерину або високий кров’яний тиск
Зателефонуйте до місцевого екстреного номера (911 у США), якщо:
Призначте зустріч або зателефонуйте своєму постачальнику, якщо:
- Змінюються схеми головного болю або болю.
- Лікування, яке колись працювало, вже не працює.
- Мають побічні ефекти від ліків.
- Ви приймаєте протизаплідні таблетки і маєте мігрень.
- Головні болі сильніші в положенні лежачи.