Привіт всім. Я вірю, що багатьом це здасться справді примітивною проблемою, але. Я не маю ідеальної фігури, маю (не лише кілька) зайвих кг.
Я знаю, що винен у собі, бо не можу вийти із зони комфорту.
Моя "проблема" в тому, що тут і там я заходжу на жіночі сторінки зі статтями, для яких проводяться безкоштовні дискусії. Коли я читаю коментарі людей під час обговорень, я сприймаю це дуже особисто, бо я ще більше усвідомлюю, що недосконалий характер не сприймається, і я почуваюся чоловіком.
Я сприймаю реакції на кшталт "як вона могла дозріти на свиноматі" або "вона знайде якогось араба, який товстіє через це, бо її ніхто не хоче в Словаччині".
Я знаю, що єдина порада для мене - схуднути, але я все одно пишу її тут, бо хотіла б знати, чи є хтось із подібною "проблемою".
ну спасибі.
На жаль, вони сприйняли це як негатив сучасних комунікаційних технологій/з усією корисністю, чого я не заперечую/Форуми, соціальні мережі, дискусії під статтями. вони дозволяють знеособлене анонімне спілкування, тому є багато ненависті та зла, які інакше були б в очах людей при особистому контакті . це "звільнення" ☹ ☹
І це в основному uuuuuplne незалежно від того, якщо це тема. У вас надмірна вага, ви сприймаєте такі делікатні дискусії, але це трапляється у всьому. якби у вас була інша проблема, ви сприйняли б агресивні суперечки щодо цієї іншої проблеми 😝 😝
і як знеособитися? Особисто я не розумію, який біс цитуватиме якусь дискусію з цього приводу? Я скажу правду, коли відкрию будь-яку дискусію або тему, де відчую погану енергію і зупинюсь. Навіть не читаю, закрию, не хочу.
Ці письмові плавці лише черпають енергію. Якщо ви готові щось зробити зі своєю зовнішністю, то зробіть це для себе, для свого здоров’я, для свого самопочуття. щоб на нього не впливали негативні дискусії.
Коли я незадоволений собою, мені неможливо щось з цим зробити - я коригую своє меню і починаю займатися. Я просто ніколи не дозволяю йому доходити до мега пропорцій. Я можу собі уявити, що якщо ви вже переступили межу, це може демотивувати, і ви не хочете починати займатися спортом і дотримуватися дієт, оскільки це неможливо і недосяжно. Очевидно, вас не ототожнюють із вашим персонажем, ви почуваєтесь не так добре, і тому сприймаєте всі ці коментарі особисто. Якби з тобою все було гаразд, ти б мав це під рукою. Якщо ви не можете змусити себе, відвідайте тренажерний зал і домовтеся з тренером про складання плану вправ та меню. Можливо, вам потрібен хтось, хто вас штовхне і стежить за вами. але, звичайно, ваш твердий віл має вирішальне значення.
@katkafra з недосконалою фігурою, відп. якось незадоволені власним тілом, ми тут, щоб наважитися сказати більшість, якщо не випадково всі 😅 питання полягає в тому, як поводитися з кожним поодинці в його голові. тому що я знаю немовлят, які далекі від краси і не мають проблем з "продажем", вони просто задоволені собою, впевненість у собі може віддавати, 20 кг зайвої ваги їм не заважає, деякі також можуть одягатися дуже красиво і сучасно, інші з жирним волосся в перфорованих легінсах і спітніла футболка не має проблем вийти на бал. і я також знаю тих, хто від нього відпадає, що який прекрасний і бабусиний комплекс так сильно, що якби це був товар, що торгується, важко потрапити за воду.
ваша проблема - не недосконала фігура, ваша проблема - низька самооцінка, і у вас не було б краще, навіть якби ви прокинулися вранці з фігурою супермоделі (інакше у них також є целюліт та інші проблеми, вони просто знають як замаскувати 😀)
а коли справа стосується обговорень в Інтернеті, там це просто - киньте їх читати. навіть незважаючи на це, там зазвичай пишуть, у кого впевненість у собі менша, ніж у вас, і їм потрібно провітрювати, бажано анонімно, бо "віч-на-віч" не хопило б на це сміливості.
або почати подобатися собі таким, яким ти є, або робити щось із собою. але плач за комп’ютером або відчуття зворушення через анонімну дискусію про статтю на cas.sk вам не допоможуть 🙂
Привіт, я дуже добре знаю надмірну вагу з оточення, тому розумію. Я знаю, що легко сказати "якщо ти не зв’язаний, зроби щось із цим". Я думаю, що людей, які хочуть схуднути або кинути палити, буде більше, і я не можу цього довести. Інакше куріння - всі хочуть припинити це, маленькому чоловікові це вдається, але курців не засуджують за куріння, це терпима зла риса.
Я також погоджуюсь, що якщо це не принесе вам жодної користі, не читайте його. І головне, тримайся.
@katkafra
ви знаєте, що він про кожну залежність, а не лише про їжу.
подібно до того, як алкоголік марно намагається кинути пити і наркомана, припинити вживання наркотиків тощо, так само як непосвячені поховають їх під чорною землею, оскільки вони не в змозі покінчити зі своєю хворобою.
ви повинні ізолюватись від цього, не читати дописів, не ходити на такі форуми, не втягуватися в таку дискусію.
тому що ти не повинен нічого робити з собою, але перший крок - не доводити незнайомцям, що ідеальне тіло - це єдиний успіх у всьому в житті.
ти можеш довести собі, що дбаєш про своє тіло та здоров’я, і роззброїш їх своєю життєрадісною вдачею та впевненістю у здоров’ї, навіть якщо ти не маєш 90-60-90.
@katkafra, так що не читайте, і у вас буде спокій. Є дописи, які людина може набрати, я майже боюся, скільки дурних у світі. і найгірше те, що деякі з них по-справжньому серйозно замислюються над своїми поглядами, а також виховують дітей. Ну, ми народжені. Коли ти пишеш свою думку, цілком пристойну, вона просто відрізняється від інших (тобі це не подобається), тож ти відразу копаєшся, або ти складний, істеричний. тому я сміюся з цього і сприймаю це як розвагу у вихідний день. Не допускайте нікого, хто робить внески явно примітивно.
@katkafra, це нормально, щоб ти чуйно реагував на теми, з якими ти стикаєшся всередині. Надмірна вага та ожиріння - особливо суперечливі теми. Але напр. і невіра. Зверніть увагу, як більшість жінок реагують на даму, яка пише тут, що вона/мала стосунки з одруженим чоловіком. Хтось би її вбив листами. Це їх внутрішні страхи та травми. Той, хто має справу з темою невірності, ніколи не емоційно реагуватиме на абсолютно чужу історію, в якій він особисто не бере участі. Це єдиний шлях до знеособлення. Прийміть речі, людей, явища і себе. Навіть якщо ви боретеся із зайвою вагою, ви ненавидите свої жирові подушечки і ненавидите своє тіло, це буквально і буквально бійка, агресія, негативні почуття. Як тільки ти приймеш себе таким, яким ти є (на даний час маєш зайву вагу), ти не почнеш боротися проти себе, а почнеш піклуватися про себе (хороша дієта, фізичні вправи, зміна способу життя), я скажу це з рекламним слоганом - тому що ти за це (сам собі) ти стоїш 😉
@alaguema саме так, ми реагуємо чутливо чи образливо, особливо там, де ми відчуваємо свою частку провини, своє масло на голові чи свої турботи. після старого "trafena hus zagaga" 😀 😀