масла

Поділіться

Хоча, згідно з нещодавніми дослідженнями, вплив кокосової олії на здоров’я вже ставиться під сумнів, і навіть деяким дієтологам рекомендується уникати цього, ми не можемо повністю відмовити йому в корисному впливі. Однак ми зупинимося не на використанні кокосової олії на кухні, а у ванній. У цій статті ми зосередимося головним чином на гігієні порожнини рота.

Витягування нафти - старовинний метод з новим виміром

Словацькою мовою можна говорити про подрібнення кокосової олії у роті. Однак не виключено використання інших цінних масел. Позитивні ефекти також були зареєстровані з соняшниковою, оливковою та кунжутною олією.

Витягування нафти - це, по суті, древній метод, походження якого знаходиться в Індії, де це практикувалося в Аюрведе. Його давню традицію також можна побачити в Росії чи Україні. Однак кунжутну олію, що використовується в Індії, але також соняшникову, яка домінує в масляному ритуалі в Україні та Росії, у більш сучасному дусі замінено кокосовою олією.

Детокс через порожнину рота?

Хоча було встановлено, що з точки зору жирів, кокосова олія не є таким дивом, все ж правда, що воно має антибактеріальну та протигрибкову дію. Саме для цих ефектів його використання дуже підходить для догляду за порожниною рота. Однак експерти вже вагаються щодо його глибших детоксикаційних здібностей. Хоча доктор Ф. Карач, великий прихильник нафтового ритуалу, навіть читав лекції про протиракові наслідки цього лікування. Проте дослідження все ще тривають, і до цих пір варто дотримуватися певного скептицизму в цьому відношенні.

Як це зробити?

Витягування масла - це дуже простий метод. Це слід робити натщесерце. Використовуйте оливкову олію незайманого віджиму, столової ложки кокосової олії вистачить для одного ритуалу. Суть полягає в перетасовці та подрібненні олії у роті, між зубами та під язиком. Ви повинні тривати принаймні 20 хвилин. Так, це було давно, але люди, які пробували це, точно не вважають звільненим.

Після ретельної двадцятихвилинної процедури вилийте масло, прополощіть рот чистою водою та почистіть зуби щіткою, але без використання зубної пасти. Слід бути обережним, щоб не проковтнути олію, оскільки вона повинна містити більшість шкідливих бактерій з ротової порожнини на останній фазі. На цю обробку олією потрібно приділити час, оскільки результати не з’являться через кілька днів.