методи

Re: Кинути, але як? Автор: Аманда »Як я бачу, є чимала кількість людей, які вже встигли позбутися сигарет.

Зізнаюся, я читав ваші історії трохи із заздрістю, але я також вважаю їх надзвичайно спонукальними, і вони додають мені сил. Я розпочав середню школу, коли мені було 16, коли всі курили, бо це було круто.

Тоді, звичайно, я навіть не помічав і за кілька хвилин звик.

9 причин, чому куріння здорове!

Не лише під час перерв та вечірок, але й вдома, я деколи запалював його потай. Якщо я спускався до спортзалу або просто піднімався на довші сходи, я вже дмухав. Я відразу подумав, може, причиною була сигарета.

Я вирішив спробувати його відкласти. Спочатку я намагався поступово зменшувати добову дозу, яка зазвичай становила 1 коробку. Однак у такі часи я відчував себе все більше роздратованим та кусаючим.

Багато разів до мене приходили спекотні хвилі, які я страшенно носив. А з ранковою кавою я навіть уявити не міг, що не смокчу нитку. Замість того, щоб в середньому отримувати 1 коробку на день, я лише палю волокна, що бронюю як значний результат.

Я довіряю, що інгалятор кинув палити, зараз кажуть, що за кілька місяців я можу повністю кинути палити.