Я допомагаю жінкам досягти своїх цілей

Мене звуть Зузана Гарчарікова і я персональний тренер. Я допомагаю жінкам отримати бажану фігуру. У той же час я налаштовую їхнє мислення так, щоб вони сподобалися собі, і тоді результати точно прийдуть.

зузана

Я розповім вам свою історію. Спортом займаюся з дитинства. Я активно грав у волейбол і вже в середній школі почав посилюватися. Оскільки вправа мене наповнила, я вирішив навчатися на спортивному факультеті в Прешові, який успішно пройшов і здобув необхідну освіту та знання. Під час навчання я працював інструктором в університетській спортзалі, де набув практичного досвіду. Тут я також зустрів свого чоловіка (Габріель Харчарік), який (у щасливому шлюбі: o) успішний особистий тренер та дієтолог. Ми підтримуємо один одного, і спорт об’єднує нас і веде вперед.

У нас є дві прекрасні доньки. Під час вагітності я перевірила, як моє тіло реагує на фізичні вправи, і особливо після пологів мені вдалося повернути ще кращу форму. Повірте, мені теж було нелегко, і навіть зараз це не так. Бути мамою - це красиво, але й складно. Однак якщо ви все зробите правильно, отримаєте консультацію фахівця і знайдете час для себе, результати будуть фантастичними! Я буду дуже рада, якщо поділюсь з вами своїм досвідом. Я розповім вам, як легко поєднувати роботу, сім’ю, домашнє господарство, їжу та фізичні вправи. Я поясню вам, що їжа не є ворогом і що тренування зарядить вашу енергію.

Допомагати людям досягти своїх цілей завжди виконувало мене, і тому я намагаюся передавати набуті знання та перевірений досвід у спільних тренінгах. Я спеціалізуюся на навчанні з жінками, бо знаю їхні потреби. Я можу порадити їм правильно, бути їх опорою, а також бути мотиватором. Я вже допомагав багатьом клієнтам або знайомим із особливим підходом до навчання.

Я знаю, що ми, жінки, часто хочемо схуднути, чи то формувати своє тіло, чи просто відпочити від повсякденних проблем та обов’язків. Тому я буду радий допомогти вам досягти бажаної мети.