Ми лише на початку довгої подорожі, каже тренер розумової праці Маккулін

Опубліковано: 18.07.2011 Автор: Юрай Пробала/eBasket.sk

довгої

Лише кілька днів залишилось до першого матчу словацьких юніорів на чемпіонаті Європи B-дивізіону у м. Варна, Болгарія (21 липня - 31 липня 2011 р.). Команда на чолі з досвідченим тренером Іваном Курілом використовувала маловідому або нетрадиційну форму тренувань, а саме розумові тренування, під час підготовки до чемпіонату Європи. Оскільки нас також цікавить, що криється за цим терміном, ми поговорили з Мирославом Макуліном - ментальним тренером національної збірної віком до 18 років.

Чому ви вважаєте, що розумова підготовка може покращити результативність спортсмена?
"Хоча у мене це не від голови, але я знаю, що це так, і щоденна практика зі спортсменами це мені підтверджує. Межа фізичного тіла може досягти певного рівня шляхом тренувань, який вже не можна виходити за межі. Але наша психічна сторона має великі резерви, і як фітнес-тренування, тренування розумових навичок може рухати нас і наші результати дуже високими. Звичайно, потрібно вірити цьому і працювати над цим. Я можу навести прикордонні, але реальні приклади: мати, яка побачила свою дитину в небезпеці, змогла підняти машину. Монахи можуть ходити по поверхні озера, в минулому вони подорожували на великі відстані, щоб передати таємне повідомлення. Сучасній людині це може здатися науковою фантастикою ... Тому, давайте перейдемо до сьогодення, виступи Ягра, Мессі теж іноді належать до цієї категорії, так? У кожного з нас, мабуть, була ситуація, коли нам доводилося досягати самих сил, коли нам загрожувала небезпека ... Потім ми дивувались, що зробили. Повторюю, тренування розумових навичок відкриває перед спортсменами нові можливості та нові невідомі виміри їхньої діяльності. Це не рядки, це також стосується терпіння та роботи з мурахами. Результати точно прийдуть ".

Є ідея, яку ви передасте спортсменам?
"Над входом до головного храму в Дельфах вигравірувано напис" Gnothi Seauton ", тож знайте самі. Для того, щоб покращитись, ми повинні знати межі наших можливостей і куди вони можуть піти. Які сили вирішують це - фізичні, розумові чи духовні? Психічний тренер намагається допомогти своїм клієнтам розкрити та розкрити їх унікальний потенціал. Якщо ми зробимо трохи, ми з нетерпінням чекаємо цього разом ".

Серед людей існує різне ставлення до розумової підготовки за кордоном?
"Звичайно, я також стежу за розвитком та останніми тенденціями в цій галузі та за кордоном. Багато університетів та спеціалізовані робочі місця вже давно займаються темами розумового тренінгу та коучингу і на науковому рівні. Це правда, що в країнах, де комфорт життя та фінансова безпека вищі, такі послуги використовуються набагато ширше. Спортсмени сприймають як даність, що ментальний тренер також працює над їх командою. Ми десь на початку. Я думаю, що це тривалий біг або марафон, але я вірю в "найкраще завтра". Я знаю, що спочатку як належні фермери ми повинні обробляти землю, сіяти і бути терплячими, тоді ми прийдемо збирати урожай. Зараз ми перебуваємо на етапі просвітлення, лекцій, презентацій, і ми починаємо зі спортсменів, які знають, що це правильний спосіб покращити свої показники. І головне, вони впевнені, що це їм допомагає. Все хоче свій час і послідовність ... "