Не потрібно відмовлятися від торта, якщо ви хочете схуднути - принаймні, якщо ви його не їсте, а виставляєте перед собою свою фотографію. Дослідження голландських психологів показують, що вдивляючись у фото торта також може призвести до втрати ваги.
Одне фото, улюблене нашими солодощами, може збільшити нашу рішучість їсти здорову їжу, вважають дослідники з Утрехтського університету, які залучили до своїх досліджень 54 студентки.
Голландські психологи показали кожній дівчині фотографію скибочки шоколадного торта або квітки. Потім їх запитали, що вони оберуть: шоколад або вівсянку?
Ті, кому показали зображення шоколадного торта, вибрали більшу частку здорового і менш відгодованого вівсяного печива, ніж ті, кому показали фотографію квітки.
У дослідженні, опублікованому в журналі New Scientist, дослідник Floor Kroese стверджує, що просто фотографування наших улюблених солодощів може викликати в нас провину і підсилити нашу рішучість протистояти спокусі.
Вигляд спокусливих солодощів, схоже, нагадує звернути увагу на їх вагу, каже дослідник, який каже, що досить легко заклеїти двері нашого холодильника фотографіями солодощів.
- 9 страшних паразитів, які навіть можуть бути у вас - потрапляння круглих глистів в організм людини
- За допомогою цієї японської дієти ви можете позбутися до 15 фунтів
- Барселона "Решфорд для нас як Сінді Кроуфорд"
- 9 страшних паразитів, які навіть можуть бути всередині вас Круглий хробак в кишечнику людини
- Знижка на товари VICHY до -25% Аптечний веб-магазин BENU