Дерматолог підсумував, чому і як довго наша шкіра може свербіти після сонячних опіків. Він також розкрив, що може допомогти йому пережити цей неприємний період.
Створено: 13 червня 2019 09:39
Змінено: 14 червня 2019 р. 14:08
Навіть за умови належних запобіжних заходів наша шкіра може почервоніти або сильніше обгоріти на сонці. Єдине, що гірше за це - це свербіж.
Ви не повинні дряпатися!
Загора погіршить - детальніше тут!
Свербіж є ознакою запалення, тому в цьому випадку подряпини заборонено, сказала Ліза Чіппс, каліфорнійський дерматолог, опитаний Prevention.com. "Свербіж - це реакція нашого організму на конкретну травму, таку як сонячний опік. Після сильнішого сонячного опіку зовнішній шар шкіри стає більш сухим, і він може навіть почати відшаровуватися, щоб замінити пошкоджену шкіру новими здоровими клітинами шкіри. Подряпини може принести миттєве полегшення, але це також може збільшити ризик зараження та утворення рубців - попередив спеціаліст.
За словами експерта, скільки часу може тривати незручне почуття, цілком індивідуально: у деяких людей свербить через день-два, а в інших - гіркість у повсякденному житті до двох тижнів.
Поради для швидшого полегшення
Хоча коли наша шкіра заживає, свербіж проходить сам по собі, а потім зникає, є кілька методів, які можна використовувати вдома, щоб прискорити цей процес. За словами доктора Чіпса одне з найважливіших речей - це заспокоєння та зволоження шкіри. Для цього він рекомендує продукти, що містять кераміди, екстракт вівса, алое вера або вітамін Е. Однак він не рекомендує креми на масляній основі та на масляній основі, оскільки вони можуть утримувати тепло в шкірі.
Гідрокортизонова мазь також може зняти запалення, але будьте обережні з продуктами та інгредієнтами, що містять бензокаїн, які зазвичай закінчуються на "-каїн", оскільки вони можуть додатково посилити подразнення, підкреслив дерматолог.
Ліки потрібні рідко, але можуть допомогти безрецептурні препарати, що містять Ібупрофен та Парацетамол, а також антигістамінні препарати. Але переконайтесь у цьому виберіть форму, яка не робить вас сонливими.
У легших випадках холодний компрес і прохолодний душ можуть дуже допомогти, а також рекомендується вводити багато рідини. На думку дерматолога, варто вживати не тільки воду, але й спортивні напої на випадок сонячних опіків, щоб якнайшвидше замінити електроліти на додаток до рідини.