Угорщина посідає третє місце у світі та перше у Європі у списку, виходячи із частки людей, що страждають ожирінням. Вже чверть дітей має надлишкову вагу.

здоров

До обіду прилавки для хліба в одній з крамниць у Капошварі були порожніми. Вранці замовили майже 300 кілфітів, усі розпродали.

Хлібозавод Slendy виробляє 5-6 тисяч булочок і 7-800 кілограмів білого хліба на день. У них також є продукти із зниженим вмістом вуглеводів, але вони все ще менш затребувані.

- Для білого хліба та булочок ці два мають головне, коли ви можете подивитися на 100 кілограмів продуктів із 70 кілограмів хліба, булочки, решта тридцять усіх інших, які ми виробляємо - додав Лайош Ойто, керуючий директор Slendy Kft.

За останнім опитуванням, Угорщина посідає перше місце в Європі за часткою людей, що страждають ожирінням. Згідно з дослідженнями Угорського товариства обезитології та фізичної терапії, більшість людей із ожирінням у світі живуть в Угорщині після США та Мексики. З іншого боку, в Європі ми вгорі списку.

Експерти стверджують, що вуглеводи відіграють найбільшу роль у ожирінні. За словами опитаного нами дієтолога, люди часто вживають нездорову їжу через лінь чи брак часу.

- Багато цукру поглинається як порожня енергія, будь то в безалкогольних напоях, тортах, шоколадах, вони набагато більше люблять тягнутися до білосніжного круасана, тістечка, ніж сідати, щоб приготувати бутерброд із борошна грубого помелу. - - відповіла Едіна Гешбергер, дієтолог.

Малорухливий спосіб життя також відіграє роль при ожирінні. Хоча майже кожен сеанс зараз проходить із аншлагом у цьому фітнес-центрі в Капошварі, більшість клятв на початку року швидко забуваються.

- Ентузіазм на початку року повинен не лише змусити людей кілька разів спуститися, а потім зупинитися, але це має бути тривалим явищем, а не обмежувати цю історію лише початком року. - сказав Габор Палі, власник тренажерного залу Катлер.

Здорове харчування може запобігти багатьом серцево-судинним захворюванням, а також проблемам з кровообігом. Експерти стверджують, що 30-40% випадків раку можна запобігти за допомогою дієти зі зниженим вмістом вуглеводів.