Що вам знадобиться:
Ось як це зробити:
Залийте вівсяну кашу (рослинним) молоком або водою і дайте постояти 20-30 хвилин, що вівсянка вбирається сама. Протягом цього часу ви все ще можете трохи взяти, якщо ви щойно приїхали додому, але якщо ви дуже голодні, 10 хвилин достатньо, щоб овес продовжував готувати легку вечерю.
Швидко змішайте березовий цукор, натерті яблука та яйця з вівсом, 1-2 помішуючи, і млинна основа готова!, Видавіть невеликі маленькі (близько столової ложки) диски в трохи кокосового жиру або холодного віджиму соняшникової олії (при низькій температурі). коли ви кладете його на сковороду, трохи розрівняйте його ложкою, якщо одна сторона запечена, обережно переверніть її і спечіть також іншу сторону.
Вміст ch у всій дозі становить приблизно. 57 гр, я отримав 10 таких міні-млинців.
ПОРАДА:
Якщо суміш виявиться занадто малою або занадто розведеною, перемішайте її 1 столова ложка вівсяне борошно є.
Вівсянку трохи складніше обертати на сковороді, ніж традиційну, вона може легко зламатися через овес. Щоб цього уникнути, ви можете додати ще одне яйце і достатньо вівсяних пластівців, щоб отримати густішу масу, з цим тепер легше обробляти.
Якщо ви все-таки зламали вівсянку, ви можете розібрати тісто на невеликій кількості олії дерев’яною ложкою, щоб отримати смачну вівсяну імператорську крихту!
Їсти його можна з домашнім варенням без цукру або просто звичайним коричним (березовим) цукром!