Курс схуднення та самооцінки

Ця програма орієнтована на людей, яким потрібно схуднути менше 20 кг, і які не мають жодної значної психологічної патології чи інших проблем з харчуванням, пов’язаних з ожирінням (булімія або анорексія).

школа

Онтологічний коучінг - це дисципліна, яка забезпечує інший спосіб інтерпретації людей. Це динаміка трансформації, завдяки якій люди переглядають, розвивають та оптимізують свої способи перебування у світі.

В процесі онтологічного коучингу зростання відбувається в області Буття, завдяки трансформаційному навчанню, яке з повагою ставить під сумнів традиційні способи сприйняття та інтерпретації, коли люди та команди переривають свої звичні зразки поведінки та поведінки, починаючи з., лідерство та активність; формування емоційних, ділових, мислячих та комунікативних навичок.

Онтологічний коучінг - це принципово процес звільнення від страждань та обумовлених вірувань, які обмежують нас. Це пов’язує нас з нашими ресурсами та з нашою здатністю втручатися, досягаючи більшого добробуту та ефективності у досягненні важливих для нас результатів. Слово "коучинг" означає "тренування", і воно походить із тієї галузі спорту, де тренер є технічним директором, який говорить гравцям, як досягти кращих результатів. «Онтологія» - це частина філософії, яка визначається як наука про буття. Тобто буквально онтологічний коучінг означає навчання в бутті.

Підхід

Він працює з 4 елементами:
1. Невідповідні харчові звички та стилі,
два. Ірраціональні переконання, що призводять до "спокус" (що може призвести до рецидивів),
3. Емоційна освіта, мова, когнітивні спотворення, харчова інформація.
4. Фізичні вправи.

Цей процес забезпечить вас загальними лінгвістичними, емоційними та тілесними інтелектуальними інструментами, тобто вони зосереджуються на всіх сферах життя.