Шукаєте спорт для своєї дитини, де у нього буде багато рухів, цілеспрямованих друзів і водночас він буде вдосконалюватися у всіх аспектах успішності? Ви в хорошому місці, покладіть його на тренування.

вправи

Тренування на вулиці або іншими словами "силова гімнастика на відкритому повітрі" розвиває рухливість, силу, координацію рухів, витривалість та риси моральної волі. Він може служити підготовкою до всіх інших видів спорту, а це означає, що діти мають сприятливу схильність до прогресу в будь-якому іншому індивідуальному чи колективному виді спорту.

Коли більшість людей думають про фізичні вправи, вони уявляють, як піднімають важкі тягарі у спортзалі, нескінченно додають гирі штанзі, кричать, егоїстичні люди тощо. Однак ми покажемо вам, що ви також можете займатися своїм тілом, і це може стати для вас великим випробуванням навчитися керувати своїм тілом проти сили тяжіння. Ми намагаємось робити фізичні вправи з вагою власного тіла на свіжому повітрі, наскільки це можливо. Ми маємо кілька років досвіду у навчанні людей.

Ми усвідомлюємо, що сьогодні діти та молодь у шкільному віці у вільний час віддають перевагу сидячому способу життя перед телевізором із смартфоном у руках або іграми на різних приставках чи комп’ютерах. І це той імпульс, чому ми вирішили розпочати навчання молоді у віці 10-16 років. Ми знаємо, що на першому етапі статевого дозрівання діти переживають значний не тільки фізичний, але й особистісний розвиток. Завдяки правильним звичкам можна впливати не лише на їхнє сьогодення, а й на майбутнє.

Кількість дітей та підлітків із надмірною вагою та ожирінням зросла за останні кілька років, і хоча кілька факторів сприяли цьому, найбільш суттєвим є те, що у дітей все більше бракує фізичних вправ. Вони сидять більше, ніж це було звичаєм інших поколінь у минулому. Один з найкращих способів активізувати їх - це обмежити час перегляду телевізора чи гри у відеоігри та спонукати їх рухатися.

Діти, які більш рухливі, мають міцніші м’язи та кістки, мають менше жиру в організмі, рідше страждають ожирінням, менше схильні до захворювань і краще сплять. Ці діти більш цілеспрямовані, більш амбітні, краще справляються з проблемами та стресовими ситуаціями. Іншими словами, "більш фізично активні діти мають кращі життєві перспективи". Фізична активність є необхідною передумовою здорового розвитку молоді та є не тільки прекрасним способом підтримати здоров'я дітей, але й найкращим початком їхньої спортивної та особистої кар'єри.

Наша мета - розвивати фізичні здібності дітей, відповідні їх віку, та створювати стійкий інтерес до спортивних занять. Батьки повинні заохочувати своїх дітей до різних видів діяльності, щоб працювати над трьома важливими елементами їх фізичного розвитку - витривалістю, силою та гнучкістю. Вправа відбувається в групі, щоб вони могли мотивувати, наслідувати та соціалізувати одне одного, все в приємній обстановці на свіжому повітрі під керівництвом кваліфікованих тренерів.

Якщо ви хочете записатись для своєї дитини на тренування, не соромтеся зв’язуватися з нами та давати своїм дітям здоровий рух.