Потім двадцятисемирічна Елейн Ейткен вирішила змінити своє життя, побачивши вкрай невигідну свою фотографію. В результаті значної втрати ваги він також оговтався від астми.

У Елейн багато чіпсети, шоколад та газовані безалкогольні напої завдяки своїй дієті він завжди тонув після тривалої прогулянки. Однак після того, як один із його співробітників сфотографував його досить несприятливо, він вирішив приєднатися до місцевої групи в одній з популярних дієтичних організацій і перестати їсти жирну їжу. Фотографії жінки Ви можете подивитися його тут.

сорок

Ілюстрація

Зараз Елейн навряд чи потрібен інгалятор, оскільки вона майже повністю веде здоровий спосіб життя він також вилікував астму. "Раніше я багато використовувала інгалятор, але зараз він мені навряд чи потрібен. Раніше мій стан був спричинений довшими прогулянками, але тепер я можу навіть бігати без задишки. Я можу це робити, не втопляючись", Елейн каже.

Камера насправді не бреше: коли молода жінка побачила її фото, зроблену її колегою, вона була страшенно вражена видовищем. Тоді він зрозумів, що мусить щось робити. Він та одна з його подруг приєдналися до групи "Схуднення світу" в Данфермліні, що в Шотландії, у січні 2011 року і зуміли схуднути на 45 кілограмів за 18 місяців. Завдяки униканню жирної їжі та регулярним фізичним навантаженням, ваша астма полегшена до такої міри, що зараз ваш інгалятор потрібен лише іноді в холодну зимову погоду. "Я раніше їла всілякі сміття", - згадує Елейн. "Коли я працював в іншому дитячому садку, у мене на роботі був торговий автомат, і я їв чіпси та шоколад на кожній перерві. Я повечеряв сирними макаронами та пив багато газованих безалкогольних напоїв. Крім того, я нічого не ворушив. Моя сім'я та друзі сказали, що моя робота була приголомшливою. Вони продовжують хвалити мене за зовнішній вигляд. Я отримав від них велику підтримку. Звичайно, я все ще йду до групи, і мені це подобається так само ", - зізналася Елейн.

Слідкуйте за Ez fat у Facebook!

Історії успіху, допомога експертів, здоровий спосіб життя, дієти та трансформація. Чудова програма, яка допоможе вам досягти поставлених цілей!