неможливого

Молода дівчина сіла на жорстку дієту, щоб відновити свої старі розміри, і її син був найбільше спонуканий до цього.

Зараз це всі спостерігають!

Секрети виявилися: Аніта Абель заборгувала свою роль у програмі "Сусіди"

Добре знати! Це трапляється з вашим організмом, коли ви їсте помідори з сиром. Ви повинні бути обережними

27-річна Крістл Макбрайд важила 80 фунтів, а потім довелося боротися із зайвими 40 фунтів після народження сина. Однак у листопаді 2015 року Crystle вирішила поставити своє здоров'я на перше місце. Їй вдалося схуднути на 50 фунтів і досягла розміру, про який мріяла: вона могла знову носити L-одяг.

Після пологів Кристл постійно хотіла їсти, не могла зупинитися, також була в паніці та мала проблеми з основними формами руху. Одного разу він зрозумів, що йому потрібно змінити спосіб життя для себе та сина.

Він почав регулярно ходити на біговій доріжці, пропускаючи цукор та фаст-фуд. За перший тиждень мені вдалося відразу схуднути на 3 кілограми, що дуже спонукало. Спочатку він був втомлений під час дієти, а потім почав дедалі більше відчувати власну шкіру.

Він їв смачну і здорову їжу, готував собі, реєстрував тренування вдома. У серпні 2016 року, коли її чоловік був заручений, вона вже вписалася у свою весільну сукню розміру 12, раніше вона повинна була носити розмір 26. За 18 місяців молода мати схудла на 50 кілограмів. Його психічна хвороба також зникла, все в набагато кращому житті, більш збалансованому, ніж будь-коли.