Моєю основною метою у розробці цього веб-сайту було зібрати в одному місці, і чітким і стислим способом, важливу інформацію про взаємозв'язок між здоров'ям, харчуванням, хронічними захворюваннями та токсинами, мало поширеними в іспанській мові, щоб незнання англійської мови не було перешкода бути в курсі останніх відкриттів і тенденцій в галузі харчової медицини, антистаріння та дієтичних добавок. Вже відомо, що "справи в палаці йдуть повільно", і може знадобитися багато років, поки вони не стануть суспільним надбанням, коли для деяких з нас вже пізно.

моніка

Я маю намір викрити багато помилкових переконань, які, як догми віри, вже ніхто не ставить під сумнів, і що у багатьох випадках зумовлені виключно рекламними кампаніями в глобальному масштабі основними галузями харчової галузі, єдиним інтересом завжди було збільшення прибутку, не турбуючись про здоров'я споживачів. Багато їх тверджень ніколи не були підтверджені незалежними дослідниками. Деякі з НЕПРИВІДНИХ МІФІВ, які продовжують руйнувати наше здоров'я:

Соя - це здорова їжа, яка допомагає запобігти раку та полегшити симптоми менопаузи.

Насичені жири, крім набору ваги, є причиною серцевих захворювань і високого рівня холестерину (однак, сто років тому, коли дієта була багата на насичені жири, серцеві напади були практично невідомі).

Дієта з низьким вмістом жиру та вуглеводами з таких круп, як хліб, макарони або рис, допомагає схуднути та знижує рівень холестерину.

Сонце викликає рак шкіри, і слід уникати впливу сонячних променів без сонцезахисних окулярів та сонцезахисного крему (що, якби сонцезахисні креми були тими, які крім того, що містять канцерогенні речовини та гальмують утворення вітаміну D в організмі, спричинять рак?

Фтор запобігає появі порожнин.

Мобільні телефони не становлять загрози для здоров’я.

Телереклама: "Лікарі рекомендують сигарети марки Camel"


Цей веб-сайт збирає статті, які я публікував у різних журналах, а також посилання на інші статті та відео про здоров'я та харчування, що представляють інтерес, головним чином статті доктора Меркола, якого я вважаю своїм наставником і з чиєї руки я почав у цій галузі харчування та цілісної терапії. Веб-сайт Mercola.com є найбільш відвідуваним у світі в галузі природного здоров’я, займаючи провідні позиції в рейтингу веб-сайтів у галузі охорони здоров’я з найбільшою кількістю відвідувань у світі. Він містить понад 300 000 сторінок інформації на будь-яку тему, пов’язану зі здоров’ям. Включає останні наукові відкриття в галузі охорони здоров’я та харчування, опубліковані в найпрестижніших медичних журналах світу, таких як New England Journal of Medicine, Journal of American Medical Association (JAMA) або The Lancet.

На щастя, інші аспекти вже стають відомими в Іспанії, особливо серед людей, яких стає все більше і більше, які обирають так звану альтернативну медицину або цікавляться екологією, наприклад отруєння важкими металами ртуттю в металевих пломбах та вакцинах, ризики генетично модифікованих продуктів, антибіотиків та гормонів, що лікують худобу, ризики гідрогенізованих жирів та оброблених харчових продуктів або переваги споживання органічних продуктів.

Як цілісний терапевт я ставлюсь до організму в цілому, в тому, що почало називатися медициною для душі і тіла, оскільки, як сказав Едвард Бах, батько квіткової терапії, «Існують не інші хвороби, а хворі». Цілісне мислення сприймає речі в цілому і не аналізує частини. Він зосереджений на лісі більше, ніж на деревах.

Звичайна медицина дедалі більше розбивається на спеціальності, де лікарі знають лише про одну систему організму або навіть про один орган. Однак загальновідомо, що причина проблеми в одній частині тіла може походити з іншого місця, внаслідок гормонального чи харчового дефіциту, і що, в більшості випадків, вони є продуктом поганої імунної системи через до токсичного звалища, яке ми перетворили на нашу планету Тому звичайна медицина обмежується лікуванням симптомів шляхом призначення ліків (які ще більше збільшують токсичне навантаження, яке ми несемо в собі), з ілюзорною надією, що усуваючи симптоми, проблема зникне. Наче відключивши електронну систему автомобіля, що попереджає нас про те, що у нас закінчується бензин, у нас більше немає необхідності заправлятись.

Симптоми - це спосіб, яким організм може повідомити нам, що щось не так, і якщо ми їх придушимо, як багато хто вже відчував, з часом проблема з’являється в іншому місці. Шкода, що стара китайська система, згідно з якою лікарі стягували звинувачення, коли їхні клієнти були здорові та каралися, а то й карали, коли вони захворіли, не продовжує діяти. Можливо, тоді лікарі не обмежаться лише відгодівлею кишень багатонаціональних фармацевтичних компаній, виписуючи препарати без рими чи причини.
Насправді опитування показують, що рівень смертності падає, коли лікарі страйкують.

Система, яку я використовую у своїй практиці, базується головним чином на тому, що називається харчовою медициною, тобто використання їжі як ліків. Гіппократ, батько медицини, вже сказав це в 1 столітті до нашої ери: «Нехай ваша їжа буде вашим ліками, а ваші ліки - вашою їжею?.
Дієта метаболічного типу (кожна людина генетично різна, а отже, їхні харчові потреби різні) використовує їжу для зміцнення здоров’я та перемоги над хворобами.

Іншим інструментом, який я успішно використовую серед своїх пацієнтів, є терапія доктора Хулди Кларк, відомого дослідника в галузі фізіології та молекулярної біології, а також автора численних книг, зокрема класичної Курація можлива та її останньої книги у 2008 р. "Лікування та профілактика всіх ракових захворювань", в якому він включає свої останні відкриття.

Моніка Гомес, цілісний терапевт.

- Наука на продаж: як уряд США використовує потужні корпорації та провідні університети для підтримки державної політики, замовчування найкращих науковців, загрози для нашого здоров’я та захисту корпоративних прибутків. Девід Льюїс.

- Найкращі гвинти, які роблять лікарі, та як їх уникнути. Джо Грейдон.

- Прекрасна книга Пітера К. Гоцше про корупцію фармацевтичної промисловості: смертельні ліки та організована злочинність

- Фармократія: наскільки корупційні угоди та помилкові медичні правила призводять до банкрутства Америки. Вільям Фалун.

- Правда про фармацевтичні компанії: як вони нас обманюють і що з цим робити. Марсія Анджелл.

- Бездушне ігнорування: Аутизм і вакцинація - це правда за трагедією. Ендрю Дж. Вейкфілд.