Надіслати від MareKika »04 вересня 2008, 07:35

мотивація

Привіт, Микито, я знайшов твою тему, тому напишу тобі тут . і я також запитав про тебе.
Ну, правило: кожні дві-три години (це влаштовує всіх по-різному, не всі влаштовують ці три години) застосовується незалежно від того, який це ранок, день чи ніч. той факт, що у вас різний робочий час, насправді не має значення. коли ви встаєте о третій годині дня, припустимо, сніданок повинен бути до півгодини
Сніданок 15.30
Десятий 18.30
Обід 21.30
Оловрант 00.30
Вечеря 03.30
І оскільки ви лягаєте спати близько п’ятої години, вам зручно з’їсти ці дві-три години перед сном.
Що стосується моїх меню, коли ви переходите до моєї теми, з четвертого я додав туди свої меню, також з кількістю і особливо кубиками, даючи мені коментарі щодо того, чому щось так, а чому ні. це добре, принаймні для вас все з’ясують.

Що стосується ваших депресій, будь ласка, схудніть (хоча я ніколи не вірив, поки не прийшов сюди), але якщо хтось грубить, ніщо йому не допоможе. тож давайте визнаємо, що принаймні ми не вільні і будемо бідними.

В іншому випадку я так годувала під час свого шлюбу, хоча раніше не виходила заміж, і все одно була прекрасною для свого чоловіка. і він любив мене, чи важу я 107 кг чи 84 кг. Я усвідомлюю, що якби любов стосувалася ваги, Америка вимерла б, бо подивіться на цих немовлят, і у них є хлопці та манзі. так що не хвилюйся. і що швидше ви ввійдете в цю дієту, як тільки я спускаюся вниз, ви одразу отримаєте такууууу сквелуууу наладау. як Михаллай, коли вона прийшла, це була жорстка цитата, якщо вона була нещасною . і зараз вона є дивовижним прихильником і розливається посмішками. деякі смаколики, це macher michallaj.
Удачі.