Однак ступінь бажання та рішучості, з якою ви вступаєте у мету, також визначається хімічно. У разі дисбалансу речовин, що називаються моноамінами (дофамін, серотонін, норадреналін, ацетилхолін), поведінка людини змінюється. І на волю не може впливати воля, оскільки сама воля також регулюється хімічно. Таким чином, у менш мотивованої людини може бути розлад лише на рівні цих «хімічних речовин». Тож, якщо я можу вибрати таке незграбне слово для позначення нейромедіаторів.

Принаймні телеграфно, скажімо, що регулює ці речовини:

  • Серотонін: Рівень настрою, тривожності, агресивності, імпульсивності. Це впливає на сон, апетит, сексуальну поведінку і навіть біль.
  • Норадреналін: Пильність, настрій, енергія, увага, навчання.
  • Дофамін: Мотивація та воля. Мислення. Рухи тілом, їх координація.

Поки в організмі все в рівновазі з хімічної сторони, ми можемо бути імпульсивними або розслаблятися за потреби. Ми будемо боятися небезпеки, але без небезпеки будемо задоволені. Однак, як тільки виникає дисбаланс у цих хімічних речовинах, настає "незбалансована" поведінка. Якщо він рухається до горя або депресії, постраждала людина залишатиметься в депресії, навіть якщо ви дали їй мільйон. Це просто "не включає радість".

хімією

Іншим прикладом може бути порушення мотивації. Таку людину ніщо не мотивує. Задоволення, погрози, аргументи чи винагороди. Він просто "не відчуває бажання". Таким чином, у стані дисбалансу на рівні моноамінів людина не може адекватно реагувати на подразник.

Спробуймо тепер описати спрощеним і відносно неточним способом, як проявляється "дефіцит" або "надлишок" цих хімічних речовин.

  • При нестачі серотоніну починають з’являтися поганий настрій, турботи та депресія. Надлишок призводить до плутанини.
  • Відсутність норадреналіну супроводжується зниженням активності та депресією. Надлишок призводить до манії, занадто великої спритності.
  • Дефіцит дофаміну погіршує психомоторні функції, рух.

Мотивація, воля, мислення втрачаються. Відбувається тремтіння, низька рухливість. Надлишок дофаміну викликає розлади мислення, розгубленість, марення, агресію.

Деякі люди «налаштовані» так, що їм все одно хочеться над чимось працювати, намагатися. Інші є філіматичними, де ви їх покладете, вони будуть там. Якщо ви відчуваєте, що вас може нічого не цікавити, спробуйте проконсультуватися з лікарем.

Ваша мета повинна безпосередньо електрифікувати вас. Тоді, плануючи своє життя, спочатку шукайте, в яких областях

  • у вас є реальний шанс досягти успіху;
  • чи вірите ви, що зможете з цим впоратися;
  • ти цього дуже хочеш.

Тоді можна приступати до підготовки плану. Повернімось до того, що виконанню кожної мети заважають різні перешкоди.

Багато людей прагнуть уникати перешкод. Ви, мабуть, знаєте, що це відступ. Ви зіткнетеся з перешкодою і відійдете. Буде ще одна проблема. Ви завантажите ще більше. Коли ви відступаєте, ваш житловий простір зменшується. Ця стратегія базується на нереальному прагненні до безпеки та безпеки. Він базується на позиції "кращого горобця в руці, ніж голуба на даху".

Життя влаштовує багатьох підвісних. Не потрібно надто багато працювати. У наш час можна жити непомітно. Так багато живуть. До тих пір, поки умови та соціальне становище більшості підтримуватимуться на сприятливих значеннях, люди, що перебувають в стаді, будуть доволі успішними. У них не буде великих можливостей, але вони не будуть розтирати бідність. Це невелике досягнення, про яке час від часу добре пам’ятати. Ми живемо в той час, коли практично немає чого спробувати, і навіть кілька поколінь сімей можуть жити мирним життям у мирі та безпеці. Це приємно. Сьогодні це легкодосяжна і досяжна мета. Приємно, якщо це так легко досягти. Однак ми більше зосередимося на тому, що робити, якщо ви хочете більше, ніж трохи.