Зона - графік харчування

вживаний

? Тип книги: ЖИТТЯ, ЗДОРОВ'Я
? Автор: Баррі Сірс, Білл Лоурен
? Видавництво: Олександра Видавець
? Рік видання: 1999
? ISBN: 9789633571101

За допомогою дієти Zone ми можемо позбутися зайвої ваги
Дженніфер Еністон обрала найвідомішу у світі дієту - зонову дієту. Суть дієти полягає в тому, щоб містити 40 відсотків вуглеводів, 30 відсотків жиру і 30 відсотків білка в кожному прийомі їжі. Це налагоджує регулярне спалювання жиру та забезпечує стійкі результати.

Всесвітньо відома дієта зони розпочала свій завойовницький шлях з Америки, де виявилася успішною як для елітних спортсменів, так і для тих, хто прагне схуднути та відновитись. Такі знаменитості, як Дженніфер Еністон, Демі Мур або Мадонна, також пишаються тим, що проголошують свою відданість ревнощам, але також Сандра Буллок, Деніз Річардс і Рене Зеллвегер. Окрім Голлівуду, зона - це також відомий спосіб життя елітних спортсменів. У Сполучених Штатах багато спортсменів, повнопрофесійні баскетбольні команди (Лос-Анджелес Лейкерс, Бостон Селтікс) та футбольні команди (Нью-Йорк Джетс, Окленд Рейдерс) також готуються до змагань за цією дієтою, тоді як в Європі такі зірки футболу, як Матерацці проголосував за Зону, Дель П'єро чи Каннаваро.